هفته‌های بارداری خود را با اپ «مادرشو» دنبال کنید. دریافت از کافه‌بازار، گوگل پلی یا مستقیم از مادرشو.

انواع و میزان مصرف سبزیجات در دوران بارداری

سبزیجات یکی از مواد غذایی یا غذاهای مهم هرم تغذیه به شمار می‌روند. اما اهمیت خوردن سبزیجات در بارداری چقدر است؟ در این ویدیو، خانم روشنی، کارشناس مامایی، کارشناس ارشد مشاوره و مدیر مرکز مامایی یاس در مورد چگونگی مصرف سبزیجات برای شما صحبت خواهد کرد.