چطور در بارداری ماساژ بگیریم؟ چطور کمردرد بارداری را درمان کنیم؟ ماساژ دادن در بارداری خطر دارد؟ این ویدیوی مادرشو در مورد ماساژ کمر و کتف برای کاهش دردهای بارداری را ببینید.

چطور درد زایمان را کم کنید؟ تمرینات ورزشی برای باز شدن لگن در زایمان طبیعی را در این ویدیو ببینید.

درست نشستن در بارداری چیست؟ غلط نشستن در بارداری یعنی چه؟ در این ویدیو، نحوه درست نشستن و غلط نشستن در بارداری را ببینید.

چه تمریناتی برای کاهش درد زایمان مؤثر است؟ چطور درد زایمان را کم کنیم؟ حرکت پله برای زایمان راحت را در این ویدیو ببینید.

حرکت گربه چیست؟ حرکت خرگوش چیست و چطور اجرا می‌شود؟ حرکت سجده باز و سجده بسته چیست؟ اجرای حرکت گربه، حرکت خرگوش و سجده باز و بسته را در این ویدیو ببینید.

تنفس شکمی چیست و چرا در بارداری تنگی نفس داریم؟ چرا تنفس صحیح در بارداری مهم است؟ چطور در بارداری بهتر نفس بکشیم؟ این ویدیو را ببینید.

برای کم شدن درد زایمان طبیعی چه کارهایی می‌شود کرد؟ چطور با برخی روش‌ها از درد زایمان طبیعی کم کنیم؟ این ویدیو را برای کم کردن از درد زایمانتان ببینید.

بهترین روش راه رفتن و ایستادن درست در بارداری به چه شکل است؟ چطور در بارداری باید راه رفت؟ چطور در بارداری باید ایستاد؟ بهترین شکل راه رفتن در بارداری را در این ویدیو ببینید.

انجام حرکت پروانه چه تأثیری در زایمان دارد؟ راه‌های کاهش درد زایمان چیست؟ این ویدیوها را ببینید.

چطور در بارداری نفس بکشم؟ چطور با نفس کشیدن ریلکس کنید؟ نحوه درست نفس کشیدن در بارداری چیست؟ آموزش درست تنفس شکمی در بارداری را ببینید.

طرز درست نشستن در بارداری به چه شکل است؟ حرکات یوگا برای درست نشستن در بارداری چیست؟ چطور می‌توانم در بارداری به جنین احساس آرامش بدهم؟

بهترین شکل خوابیدن در بارداری چیست؟ نحوه صحیح خوابیدن در دوران بارداری چگونه است؟ طرز خوابیدن در بارداری را ببینید.

نحوه درست و بهترین شکل نشستن در بارداری چگونه است؟ چطور در بارداری تمرینات ورزشی ساده انجام دهیم؟

چطور در بارداری تمرین یوگا کنیم؟ چطور با یوگا از دردهای بارداری کم کنیم؟ چطور در بارداری ریلکس کنیم؟ کدام تمرینات یوگا برای بارداری خوب است؟

چطور می‌توانید در بارداری به سادگی تمرینات یوگا را انجام دهید؟ در این ویدیو، خانم نیما کشاورزی، مربی یوگا، به همراه دو مادر باردار، چند تمرین یوگای ساده و مفید را به شما آموزش خواهد داد.

چطور در بارداری تعادل خود را به خوبی حفظ کنید؟ در این ویدیو، خانم نیما کشاورزی، مربی یوگا، به همراه دو مادر باردار، تمرینات مفیدی را در این مورد به شما آموزش خواهد داد.

چطور در بارداری شادتر ورزش و تمرین کنیم؟ چطور با ورزش کردن در بارداری از درد زایمان کم کنیم؟ چطور با ورزش در بارداری ریلکس کنیم؟

مشکلات باروری و ناباروری یکی از نگرانی‌های یک زوج برای بچه‌دار شدن است که اغلب دلایل قابل درمان مختلفی نیز دارد. در این ویدیو، دکتر دکتر لیلا کریمی، دکترای بهداشت باروری و استادیار دانشگاه در مورد تستی به نام ذخیرهٔ تخمدان برای بررسی توانایی باروری خانم‌ها برای شما صحبت خواهد کرد.

بعد از یک نزدیکی جنسی منجر به بارداری، اسپرم از دهانۀ رحم وارد رحم می‌شود و به سمت لوله‌های رحم حرکت می‌کند. در این ویدیو، دکتر لیلا کریمی، دکترای بهداشت باروری و استادیار دانشگاه، مراحل لقاح و شکل‌گیری جنین را برای شما توضیح می‌دهد.

روند درمانی ناباروری در هر زوج با مراجعهٔ آنها به پزشک مشخص می‌شود. در این ویدیو، دکتر لیلا کریمی، دکترای بهداشت باروری و استادیار دانشگاه، در رابطه با برخی درمان‌های مختلف ناباروری برای شما صحبت خواهد کرد.