نتایج جست‌و‌جو: �������� ��������

مطالب

نکاتی برای شروع یک شیردهی موفق

نکاتی برای شروع یک شیردهی موفق

چطور یک شیردهی موفق و درست داشته باشیم؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی و مدیر

ویدیو
تغییرات واژن و تمایلات جنسی بعد از زایمان

تغییرات واژن و تمایلات جنسی بعد از زایمان

واژن من بعد از زایمان تغییر خواهد کرد؟ آیا بعد از زایمان تمایل جنسی‌ام را از دست می‌دهم؟ در این وید

ویدیو
شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان

شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان

برخی از مادران بعد از زایمانشان می‌خواهند دوباره باردار شوند و برخی تصمیم می‌گیرند که دیگر باردار ن

ویدیو
زمان مناسب شروع رابطهٔ جنسی بعد از زایمان

زمان مناسب شروع رابطهٔ جنسی بعد از زایمان

چقدر بعد از زایمانم می‌توانم رابطهٔ جنسی داشته باشم؟ اگر این یکی از سؤالات شما هم هست، در این ویدیو

ویدیو
تفاوت غم و اندوه با افسردگی پس از زایمان

تفاوت غم و اندوه با افسردگی پس از زایمان

غم و بغض و اندوه بعد از زایمان با افسردگی پس از زایمان فرق دارد. در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، ک

ویدیو
مراقبت‌های بعد از زایمان

مراقبت‌های بعد از زایمان

برای داشتن یک برنامهٔ بهتر برای بهبود بعد از زایمان طبیعی می‌توانید از توصیه‌های خانم نیلوفر قاسمی،

ویدیو
علائم خطر پس از زایمان

علائم خطر پس از زایمان

گاهی ممکن است بعد از زایمانتان مشکلاتی برای شما به وجود بیاید که در صورت مشاهدهٔ آنها بتوانید با آگ

ویدیو
را‌هکارهای کاهش درد و خستگی بعد از زایمان

را‌هکارهای کاهش درد و خستگی بعد از زایمان

یکی از اولویت‌های بعد از زایمان شما مادران، حفظ انرژی برای خودتان است تا در نتیجه بتوانید بهتر از ن

ویدیو
دلایل و فوایدی برای داشتن زایمان طبیعی

دلایل و فوایدی برای داشتن زایمان طبیعی

زایمان طبیعی چه فوایدی دارد و چرا پزشکان این‌قدر به این روش زایمان تأکید دارند؟ در این ویدیو، خانم

ویدیو
کلاس‌های آمادگی زایمان

کلاس‌های آمادگی زایمان

در کلاس‌های آمادگی برای زایمان چه می‌گذرد و چه چیزی را به ما یاد می‌دهند؟ اگر این سؤال شما مادر عزی

ویدیو
انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟

انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟

شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که چه زمانی باید زایمان سزارین را انتخاب کنید؟ در این ویدیو

ویدیو
وزن‌گیری و اضافه وزن مناسب در بارداری

وزن‌گیری و اضافه وزن مناسب در بارداری

وزن‌گیری خوب و مناسب در بارداری چقدر است؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی، در

ویدیو
خودمراقبتی در دوران بارداری

خودمراقبتی در دوران بارداری

چطور در دوران بارداری از خودمان مراقبت کنیم؟ خودمراقبتی چیست؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارش

ویدیو
مراقبت‌های پزشکی قبل از بارداری

مراقبت‌های پزشکی قبل از بارداری

قبل از باردار شدن لازم است برای انجام آزمایشات و معاینات خاصی به یک پزشک زنان مراجعه کنید. در این و

ویدیو
سونوگرافی‌های لازم یا غیرضروری در بارداری

سونوگرافی‌های لازم یا غیرضروری در بارداری

در بارداری چند سونوگرافی داریم؟ کدام سونوها در بارداری مهم و لازم است؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قا

ویدیو
مراقبت‌های پزشکی مهم قبل از بارداری

مراقبت‌های پزشکی مهم قبل از بارداری

چه مراقبت‌ها و معایناتی قبل بارداری لازم است؟ در این ویدیو، خانم روشنی، کارشناس مامایی، کارشناس ارش

ویدیو
چه مواردی در معاینات قبل از بارداری بررسی می‌شود؟

چه مواردی در معاینات قبل از بارداری بررسی می‌شود؟

در معاینات پیش از بارداری چه اتفاقی می‌افتد و چه چیزهایی بررسی می‌شود؟ در این ویدیو، خانم روشنی، کا

ویدیو
بهداشت روان و اثر آن روی باروری و بارداری

بهداشت روان و اثر آن روی باروری و بارداری

بهداشت روان چیست و چه اثری روی بارداری ما دارد؟ در این ویدیو، خانم روشنی، کارشناس مامایی، کارشناس ا

ویدیو
اهمیت تعادل و کیفیت تغذیه در دوران بارداری

اهمیت تعادل و کیفیت تغذیه در دوران بارداری

تغذیه و رژیم درست و سالم یکی از خودمراقبتی‌های ارزشمند خانم‌ها در دوران بارداری است. در این ویدیو خ

ویدیو
نان‌ها و غلات مورد نیاز در دوران بارداری

نان‌ها و غلات مورد نیاز در دوران بارداری

خوردن نان و غلات همیشه مهم و ضروری است اما در دوران بارداری چقدر باید از این مواد غذایی استفاده کرد

ویدیو
انواع و میزان مصرف سبزیجات در دوران بارداری

انواع و میزان مصرف سبزیجات در دوران بارداری

سبزیجات یکی از مواد غذایی یا غذاهای مهم هرم تغذیه به شمار می‌روند. اما اهمیت خوردن سبزیجات در باردا

ویدیو
میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری

میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری

بدون شک همه می‌دانیم که خوردن میوه‌ها چقدر در سلامت ما اهمیت دارند اما در بارداری چقدر باید میوه بخ

ویدیو
انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری

انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری

در بارداری چقدر باید لبنیات مصرف کرد؟ برای پاسخ به این پرسش می‌توانید ویدیویی را که در این زمینه از

ویدیو
انواع و میزان مصرف پروتئین در دوران بارداری

انواع و میزان مصرف پروتئین در دوران بارداری

برای تشخیص مصرف درست و صحیح پروتئین در دوران بارداری که یکی از مواد غذایی مهم برای مادر و کودکش است

ویدیو
خوردن مواد خوراکی‌ متفرقه یا دارای افزودنی‌‌های غذایی در دوران بارداری

خوردن مواد خوراکی‌ متفرقه یا دارای افزودنی‌‌های غذایی در دوران بارداری

چیپس، پفک، خیارشور و دیگر تنقلات این چنینی وسوسه‌کننده هستند اما در دوران بارداری چقدر می‌توان این

ویدیو
مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری

مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری

مصرف دارو و مکل‌ها در دوران بارداری نیز یکی از نکات خودمراقبتی مهم برای مادران است، پیشنهاد می‌کنیم

ویدیو
انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری

انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری

آیا می‌دانید چه مواد گیاهی و چقدر از آنها را در بارداری باید مصرف کنید؟ در این ویدیو، خانم روشنی، ک

ویدیو
چه زمانی زایمان سزارین ضروری می‌شود؟

چه زمانی زایمان سزارین ضروری می‌شود؟

طبیعی زایمان کنم یا سزارین؟ در این ویدیو، خانم ناهید غیورآذر، کارشناس مامایی و مشاور خانواده در مور

ویدیو