نتایج جست‌و‌جو: ������ ��������

مطالب

با این مواد غذایی از پوکی استخوان پیشگیری کنیم

با این مواد غذایی از پوکی استخوان پیشگیری کنیم

کلسیم یک ماده‌ٔ معدنی مهم در بدن است. کلسیم برای قلب سالم، استخوان‌ها، خون و دیگر اعضای بدن بسیار م

بلاگ
درمان یبوست بارداری

درمان یبوست بارداری

یبوست یکی از عوارض شایع بارداری است که اغلب زنان باردار به آن دچار می‌شوند اما با انجام روزانه و رو

بلاگ
آیا طب سوزنی می‌تواند احتمال بارداری را افزایش دهد؟

آیا طب سوزنی می‌تواند احتمال بارداری را افزایش دهد؟

برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد که طب سوزنی ممکن است برای زوج‌هایی که در حال انجام لقاح خارج رحمی هستند م

بلاگ
پوکی استخوان: علائم و پیشگیری

پوکی استخوان: علائم و پیشگیری

پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم و شکننده

بلاگ
پروبیوتیک‌ها چه اثری روی مغز ما دارند؟

پروبیوتیک‌ها چه اثری روی مغز ما دارند؟

همهٔ اعصاب بدن ما در مغزمان قرار ندارند، اندام‌ها و ارگان‌های داخل شکم ما هم پر از یاخته‌های عصبی گ

بلاگ
کلسیم چیست و چرا به کلسیم نیاز داریم

کلسیم چیست و چرا به کلسیم نیاز داریم

کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری در رژیم‌ غذایی ماست که از مواد غذایی حاوی کلسیم به‌ دست می‌آید. مواد

بلاگ
لوپوس و بارداری

لوپوس و بارداری

لوپوس یک بیماری خودایمنی است. اگر مبتلا به لوپوس هستید، ممکن است در تشخیص فعال شدن علائم آن با علائ

بلاگ
تست بارداری یا بیبی‌ چک را چه زمانی انجام دهیم

تست بارداری یا بیبی‌ چک را چه زمانی انجام دهیم

دو نوع تست بارداری وجود دارد، یکی تست ادرار خانگی یا همان بیبی چک که از داروخانه‌ها قابل تهیه است و

بلاگ
به کودک پستانک بدهیم یا ندهیم؟

به کودک پستانک بدهیم یا ندهیم؟

مکیدن پستانک ممکن است یکی از علاقه‌مندی‌های کودک شما هم باشد، اما چه زمانی برای گرفتن پستانک برای ک

بلاگ
آیا داشتن رژیم غذایی گیاهخواری در طول بارداری بی‌خطر است؟

آیا داشتن رژیم غذایی گیاهخواری در طول بارداری بی‌خطر است؟

تا زمانی که طیف وسیعی از غذاهای گیاهی سالم را می‌خورید و مواد غذایی کلیدی را در رژیم غذایی‌تان می‌گ

بلاگ
بعد از زایمان چی بخوریم؟

بعد از زایمان چی بخوریم؟

وقتی سطح انرژی بدنتان پایین است، شاید نتوانید در برابر وسوسۀ مصرف کافئین، شکلات و شیرینی یا هر چیزی

بلاگ
به جای میوه و سبزیجات در دوران بارداری‌ چه می‌توانم بخورم؟

به جای میوه و سبزیجات در دوران بارداری‌ چه می‌توانم بخورم؟

اگر شما هم نمی‌توانید و دوست ندارید میوه و سبزیجات بخورید، اول از همه، مصرف مکمل بارداری را با تأیی

بلاگ
در طول بارداری باید چقدر آب بخورم؟

در طول بارداری باید چقدر آب بخورم؟

پزشکان توصیه می‌کنند زنان باردار روزانه حدود ۱۰ لیوانِ ۲۳۶ میلی‌لیتری آب یا دیگر مایعات را بنوشند.

بلاگ
آیا عوض کردن خاک گربه در طول بارداری بی‌خطر است؟

آیا عوض کردن خاک گربه در طول بارداری بی‌خطر است؟

اگر شما هم یک گربهٔ خانگی دارید، لازم است بدانید که در طول بارداری می‌توانید خاک گربه را با رعایت ن

بلاگ
جو دو سر یک انتخاب پرقدرت و همیشگی

جو دو سر یک انتخاب پرقدرت و همیشگی

مدتی است که مواد غذایی مهم و مفیدی مثل چیا، جو دوسر و کینوا در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها، به و

بلاگ
آی‌یودی بعد از زایمان

آی‌یودی بعد از زایمان

روش‌های ایجاد مانع به صورت فیزیکی از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری می‌کند. این روش‌ها روی هورمون‌ها ت

بلاگ
۳ دلیل برای بی‌میلی به رابطهٔ جنسی بعد از زایمان

۳ دلیل برای بی‌میلی به رابطهٔ جنسی بعد از زایمان

کاهش میل جنسی پس از زایمان طبیعی است. این حالت می‌تواند ماه‌ها طول بکشد. در یک پژوهش انجام‌شده روی

بلاگ
چطور شکمی صاف و تخت داشته باشیم

چطور شکمی صاف و تخت داشته باشیم

نفخ کردن گاهی باعث می‌شود احساس کنیم چاق شده‌ایم. بهترین راه فهمیدنش این است وقتی صبح‌ها که از خواب

بلاگ
متخصص طب مادر و جنین کیست و چه کاری انجام می‌دهد؟

متخصص طب مادر و جنین کیست و چه کاری انجام می‌دهد؟

طب مادر و جنين، يكی از رشته‌های فوق تخصصی در رشتهٔ زنان و زایمان است. اما متخصص طب مادر و جنین چه ک

بلاگ
سندرم سیندرلا: علل و راهکارها

سندرم سیندرلا: علل و راهکارها

سندرم‌ یعنی جمعی از علائم که در علم پزشکی به عنوان مشکل و اختلال شناسایی می‌شود. سندرم‌ سیندرلا هم

بلاگ
۳ دلیل مهم پریود نشدن زنان

۳ دلیل مهم پریود نشدن زنان

تخمدان‌های شما به طور معمول حدوداً هر ماه یک تخمک آزاد می‌کنند و اگر تخمک باور نشود، قاعدگی حدود ۱۴

بلاگ
کدام چربی را بخوریم و کدام چربی را نخوریم

کدام چربی را بخوریم و کدام چربی را نخوریم

«چربی» در گذشته واژه‌ای منفی در حوزهٔ تغذیه بود. سال‌ها قبل، پزشکان توصیه می‌کردند که برای پیشگیری

بلاگ
به چقدر ماست و شیر در بارداری نیاز داریم؟

به چقدر ماست و شیر در بارداری نیاز داریم؟

لبنیات یکی از مواد غذایی مهم در برنامهٔ غذایی تمام افراد و به ویژه خانم‌های باردار است. لبنیات دارا

بلاگ
آیا در صورت داشتن عدم تحمل لاکتوز هم می‌توان لبنیات مصرف کرد؟

آیا در صورت داشتن عدم تحمل لاکتوز هم می‌توان لبنیات مصرف کرد؟

اگر نارسایی لاکتوز یا عدم تحمل لاکتوز دارید، حتماً لازم نیست همهٔ محصولات لبنی را کنار بگذارید. پژو

بلاگ
معرفی مادرشو

معرفی مادرشو

همهٔ ما در طول سفر بارداری از اقدام تا تولد و پرورش فرزندانمان با سؤالات گوناگونی مواجه خواهیم شد و

بلاگ
آنچه یک همپای مبتلا به سرطان پستان باید بداند

آنچه یک همپای مبتلا به سرطان پستان باید بداند

یادم می‌آید. هوا گرم بود. باد می‌وزید. بادی که چیزی را با خودش نمی‌بُرد. ناگهان هر چه داشتم رفته بو

بلاگ
کودک‌آزاری: علائم، تشخیص و راهکارها

کودک‌آزاری: علائم، تشخیص و راهکارها

طبیعی است که تمام ما نگران کودکانمان باشیم و مثل هر پدر و مادری، ما هم با خودمان فکر کنیم که اگر با

بلاگ
روابط بین کودکان: خواهر و برادرها

روابط بین کودکان: خواهر و برادرها

تصور بیشتر ما از روابط خواهر و برادرها در کودکی رابطه‌ای عاشقانه و دوست‌داشتنی است، اما این موضوع ب

بلاگ