نتایج جست‌و‌جو: ماهیچۀ پا

مطالب

گرفتگی ماهیچه‌های پا

گرفتگی ماهیچه‌های پا

گرفتگی ماهیچه‌های پا یکی دیگر از عارضه‌های شایع بارداری است. گرفتگی پا معمولاً از سه ماهۀ دوم شروع

مقاله
گرفتگی ماهیچه‌های پا و اختلال در خواب

گرفتگی ماهیچه‌های پا و اختلال در خواب

گرفتگی ماهیچه‌های پا در زمان بارداری ممکن است حتی در دل شب شما را از خواب بیدار کند. این مشکل ممکن

مقاله
تقویت ماهیچه‌های لگن

تقویت ماهیچه‌های لگن

ماهیچه‌های لگن نقش بسیار مهمی در روند بارداری و زایمان ایفا می‌کنند و بهتر است زنان باردار با انجام

مقاله
کشیدگی رباط و کشیدگی ماهیچه‌ای در کودکان

کشیدگی رباط و کشیدگی ماهیچه‌ای در کودکان

کشیدگی رباط، کشیدگی ماهیچه‌ای یا عضلانی چیست؟ اگر کودک شما ناگهان هنگام راه رفتن شروع به لنگیدن کرد

مقاله
تقویت ماهیچه‌های کمر

تقویت ماهیچه‌های کمر

کمردرد یکی از شایع‌ترین شکایات زنان در طول دوران بارداری است. درد کمر ممکن است شما را کلافه کند و د

مقاله
ت

تفاوت بین کشیدگی رباط و کشیدگی عضلات در کودک چیست؟

رباط، بافتی ارتجاعی‌ است که استخوان‌ها را در محل مفصل به هم متصل می‌کند. کشیدگی رباط زمانی اتفاق می

سؤال
تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت پیش از بارداری

تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت پیش از بارداری

قبل از باردار شدن سعی کنید زمانی را برای تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت خود در نظر بگیرید. مزایای تقویت

مقاله
استفاده از کفش‌های مناسب

استفاده از کفش‌های مناسب

تغییر وزن، بزرگ شدن شکم و سایر تغییرات بدن در دوران بارداری باعث می‌شود که فشار بیشتری روی پاهای شم

مقاله
آ

آیا لنگیدن کودک می‌تواند علامت کشیدگی رباط یا پیچ‌ خوردن پا باشد؟

امکانش وجود دارد. کشیدگی رباط یا ماهیچه‌ در کودکان خیلی کوچک مثل شیرخواران نادر است. اما احتمال ایج

سؤال
عوارض شایع دوران بارداری

عوارض شایع دوران بارداری

بدن شما در دوران بارداری دچار تغییرات زیادی می‌شود. گاهی این تغییرات فقط باعث کمی سختی و ناراحتی بر

مقاله
رشد جنین در هفتۀ نهم

رشد جنین در هفتۀ نهم

از هفتۀ نهم بارداری، رویان شما جنین نامیده می‌شود. جنین شما در این هفته تقریباً به اندازۀ یک گیلاس

مقاله
راه رفتن روی پنجه و نوک پا: آیا کودک شما هم روی پنجهٔ پا راه می‌رود؟

راه رفتن روی پنجه و نوک پا: آیا کودک شما هم روی پنجهٔ پا راه می‌رود؟

راه رفتن کودک روی پنجه یا نوک پاها یکی از مواردی است که والدین زیاد به آن اشاره می‌کنند. لازم است ب

مقاله
هفتۀ سی و سوم بارداری

هفتۀ سی و سوم بارداری

بدن شما در این هفته همچنان وزن اضافه خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که شما باید به رژیم غذایی سالم

مقاله
تورم مچ پا و پاها

تورم مچ پا و پاها

در دوران بارداری به دلیل تجمع مایعات در بافت‌ها، معمولاً دست‌ها و پاها کمی متورم می‌شود. این تورم‌ه

مقاله
هفتۀ بیست و چهارم بارداری

هفتۀ بیست و چهارم بارداری

رحم که اکنون بالاتر از ناف قرار گرفته و در حال بزرگ شدن است، شروع به فشار آوردن روی دستگاه گوارش شم

مقاله
ر

رشد کودک در هفتهٔ چهارم ماه نهم تولد

هفتهٔ دیگر کودک شما ۹ ماهش تمام خواهد شد. همچنان به خاطر داشته باشید که تمام کودکان منحصربه‌فرد هست

مقاله
جدول زمانی رشد: مراحل راه رفتن کودک نوپا

جدول زمانی رشد: مراحل راه رفتن کودک نوپا

راه رفتن و پیشرفت در آن یکی از نقاط عطف رشد در کودک نوپای شماست. اما این راه رفتن چه موقع و چگونه ا

مقاله
هفتۀ بیست و هشتم بارداری

هفتۀ بیست و هشتم بارداری

رحم در هفتۀ ۲۸، حدود ۷ سانتی‌متر بالاتر از ناف خواهد بود و از این زمان به بعد، هر هفته به ‌طور میان

مقاله
هفتۀ بیست و نهم بارداری

هفتۀ بیست و نهم بارداری

در سه ماهۀ آخر بارداری، زنان باردار متوجه تغییر محسوسی در دمای بدن خود ‌می‌شوند. ممکن است در حالی ک

مقاله
رشد جنین در هفتۀ چهاردهم

رشد جنین در هفتۀ چهاردهم

در هفتۀ ۱۴ بارداری، کودک در حالت جمع‌شده تقریباً به اندازۀ یک آلوی زرد است که از سر تا نشیمنگاه حدو

مقاله
تمرینات ورزشی پس از زایمان

تمرینات ورزشی پس از زایمان

با گذشت حدود چهار تا شش هفته پس از زایمان، اگر توانایی جسمی کافی دارید و پزشکتان اجازه داده است، می

مقاله
رشد جنین در هفتۀ پانزدهم

رشد جنین در هفتۀ پانزدهم

در هفتۀ ۱۵ بارداری، کودک در حالت جمع‌شده تقریباً به اندازۀ یک شلیل است که از سر تا نشیمنگاه حدود ۹

مقاله
رقص دست و پا برای بازی با نوزاد

رقص دست و پا برای بازی با نوزاد

بچه‌ها عاشق لگد زدن و دست و پا زدن هستند و این کارشان هم دلایلی دارد. آنها می‌خواهند پاهای کوچکشان

مقاله
رشد جنین در هفتۀ بیست و هفتم

رشد جنین در هفتۀ بیست و هفتم

در این هفته، کودک در حالت جمع‌شده، تقریباً به اندازۀ یک گرمک کوچک است که از سر تا پاشنۀ پا در حدود

مقاله
هفتۀ بیست و پنجم بارداری

هفتۀ بیست و پنجم بارداری

رحم شما اکنون باید به اندازۀ یک توپ فوتبال باشد و با گسترش برآمدگی رحم به دو طرف شکم، شما دیگر در ن

مقاله
مشکلات رایج و را‌ه‌های کنار آمدن با آنها پس از زایمان

مشکلات رایج و را‌ه‌های کنار آمدن با آنها پس از زایمان

روزهای پس از زایمان می‌تواند برای برخی مادران همراه با مشکلاتی باشد که با گذشت زمان کمتر خواهد شد و

مقاله
هفتۀ سی و دوم بارداری

هفتۀ سی و دوم بارداری

شکم شما طی هفته‌های آینده بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود و فرزند شما تا چند هفتۀ دیگر متولد خواهد شد. هفته‌ه

مقاله
حرکات ورزشی ساده برای ماه‌های اول پس از زایمان

حرکات ورزشی ساده برای ماه‌های اول پس از زایمان

بسیاری از پزشکان پیشنهاد می‌کنند برای شروع ورزش کردن، لازم است بین چهار تا شش هفته پس از زایمان صبر

مقاله