نتایج جست‌و‌جو: غذاهای بارداری

مطالب

خ

خوردن غذاهای تند در بارداری خطرناک است؟

خیر. اما باید با عادات غذایی شما سازگار باشد تا شما با مصرف آن مشکلی نداشته باشید. اگر پیش از باردا

سؤال
غذاهای پرسدیم ممنوع در بارداری

غذاهای پرسدیم ممنوع در بارداری

وقتی باردار هستید چیزهایی که می‌خورید و می‌نوشید روی سلامت کودکتان تأثیر می‌گذارد؛ تأثیری که احتمال

مقاله
آ

آیا خوردن غذاهای چرب در طول بارداری برای جنین مضر است یا مفید؟

به این سؤال نمی‌توان یک جواب کلی داد و سرسری از آن گذشت. پاسخ به این سؤال نیاز به کمی بررسی و ارزیا

سؤال
خ

خانواده‌ام اصرار دارند که قبل از زایمان غذاهای سنگین بخورم، آیا با این کار زایمان بهتری خواهم داشت؟

خیر. خوردن غذاهای سنگین نه تنها کمکی به زایمان شما نمی‌کند، بلکه می‌تواند روند زایمان شما را سخت‌تر

سؤال
غذاهای حاوی چربی ترانس و شکرهای مخفی مضر در بارداری

غذاهای حاوی چربی ترانس و شکرهای مخفی مضر در بارداری

بدیهی است که شیرینی‌ها، کیک‌ها، آب‌نبات و انواع بستنی حاوی مقدار زیادی شکر هستند اما شکر می‌تواند د

مقاله
غذاهای مضر و نامناسب برای کودکان شیرخوار

غذاهای مضر و نامناسب برای کودکان شیرخوار

کودکان به کالری زیادی نیاز ندارند اما به مواد مغذی زیادی نیاز دارند. برخی از غذاهایی که معمولاً به

مقاله
آیا برخی غذاها می‌توانند شانس باردار شدن را افزایش دهند؟

آیا برخی غذاها می‌توانند شانس باردار شدن را افزایش دهند؟

موضوع تغذیه در قبل از بارداری، یک رژیم ایده‌آل و مواد غذایی خوب در دوران بارداری و همچنین تغذیهٔ بع

بلاگ
در طول بارداری از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟

در طول بارداری از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟

زنان در طول بارداری در مقابل مسمومیت غذایی آسیب‌پذیرتر هستند و علائم مسمومیت آنها به دلیل شرایط و ز

بلاگ
آیا داشتن رژیم غذایی گیاهخواری در طول بارداری بی‌خطر است؟

آیا داشتن رژیم غذایی گیاهخواری در طول بارداری بی‌خطر است؟

تا زمانی که طیف وسیعی از غذاهای گیاهی سالم را می‌خورید و مواد غذایی کلیدی را در رژیم غذایی‌تان می‌گ

بلاگ
راهکارهای مهم برای کاهش نفخ در بارداری

راهکارهای مهم برای کاهش نفخ در بارداری

نفخ و سوزش سر دل یکی از عوارض بارداری است که معمولاً اغلب خانم‌های باردار با آن مواجه می‌شوند. این

بلاگ
ع

علت ویارهای خاص در دوران بارداری چیست؟

بسیاری از زنان در طول بارداری میلی قوی به غذاهای خاصی دارند. این ویارها ممکن است ناشی از تغییر در ن

سؤال
پرهیز غذایی برای داشتن بارداری سالم

پرهیز غذایی برای داشتن بارداری سالم

برای داشتن دوران بارداری بی‌خطر باید نسبت به مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشید. استفادۀ نادرست

مقاله
بارداری و گیاهخواری: رژیم غذایی گیاهخواری برای مادران باردار گیاهخوار

بارداری و گیاهخواری: رژیم غذایی گیاهخواری برای مادران باردار گیاهخوار

آیا برای باردار شدن باید رژیم غذایی‌ گیاهخواری‌ام را تغییر بدهم؟ داشتن رژیم غذایی گیاهخواری در طول

مقاله
راهکارهایی برای داشتن خواب راحت در شب

راهکارهایی برای داشتن خواب راحت در شب

بارداری اغلب موارد با انواع مختلف مشکلات خواب شامل حالت تهوع، سوزش معده، گرفتگی ماهیچه‌های پا و تنگ

مقاله
رژیم غذایی وگان در بارداری: آیا رژیم غذایی وگان در بارداری خطر دارد؟

رژیم غذایی وگان در بارداری: آیا رژیم غذایی وگان در بارداری خطر دارد؟

اگر شما یک مادر باردار وگان هستید و هیچ‌کدام از محصولات حیوانی از جمله گوشت قرمز، ماهی، ماکیان، تخم

مقاله
تغذیهٔ بارداری: آهن در رژیم غذایی بارداری‌

تغذیهٔ بارداری: آهن در رژیم غذایی بارداری‌

آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است و بدن ما نیاز مشخصی به آهن دارد، اما چرا در دوران

مقاله
تورم مچ پا و پاها

تورم مچ پا و پاها

در دوران بارداری به دلیل تجمع مایعات در بافت‌ها، معمولاً دست‌ها و پاها کمی متورم می‌شود. این تورم‌ه

مقاله
مواد غذایی نامناسب

مواد غذایی نامناسب

رژیم غذایی مناسب می‌تواند در یک بارداری سالم نقش مهمی داشته باشد. همچنین مواد غذایی‌ای وجود دارد که

مقاله
پروتئین در رژیم غذایی بارداری‌: چقدر پروتئین مصرف کنید؟

پروتئین در رژیم غذایی بارداری‌: چقدر پروتئین مصرف کنید؟

پروتئین در رژیم غذایی بارداری‌ چه نقشی دارد و چرا در دوران بارداری به پروتئین نیاز دارید؟ در این مط

مقاله
در طول شیردهی باید از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنم؟

در طول شیردهی باید از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنم؟

برخی مادران شیرده می‌توانند هر چیزی را که دوست دارند بخورند، گرچه صحت دارد که برخی غذاهایی که طعمی

بلاگ
پرهیز غذایی برای باروری

پرهیز غذایی برای باروری

وضعیت تغذیه و سبک زندگی شما قبل از بارداری در افزایش قدرت باروری و رشد کودک مؤثر است. تغذیه در این

مقاله
آیا تمام بیسکویت‌ها برای کودک من بد است؟

آیا تمام بیسکویت‌ها برای کودک من بد است؟

بیسکویت‌های آماده‌ای که در فروشگاه‌ها می‌بینیم ارزش غذایی مفید ندارند. اما بیسکویت‌های خانگی یک گزی

بلاگ
باورهای غلط زایمان

باورهای غلط زایمان

باورهای عجیبی در مورد زایمان وجود دارد که بسیاری از آنها اعتبار علمی ندارد و تنها باعث نگرانی شما م

مقاله
پ

پزشک فعالیت و ورزش را برایم ممنوع کرده است، چه کار کنم که بیش از حد وزن اضافه نکنم؟

با پزشک خود صحبت کنید و از او بخواهید که جایگزین مناسبی برای غذاهای پرکالری یا کربوهیدرات‌ها به شما

سؤال
مصرف غلات در بارداری: غلات چیست و چه غذاهایی حاوی غلات است؟

مصرف غلات در بارداری: غلات چیست و چه غذاهایی حاوی غلات است؟

غلات در غذاهای بارداری چه نقشی دارند و چقدر باید غلات مصرف کنید؟ در این مطلب با این موضوع آشنا شوید

مقاله
بایدها و نبایدهای سفر در طول بارداری

بایدها و نبایدهای سفر در طول بارداری

زنان بارداری که قصد سفر کردن دارند باید در مورد زمان مناسب و مصرف غذا و نوشیدنی‌ها در سفر دقت زیادی

مقاله
کولین در رژیم غذایی بارداری: چرا کولین مهم است؟

کولین در رژیم غذایی بارداری: چرا کولین مهم است؟

کولین یک مادهٔ غذایی مهم در رژیم غذایی بارداری محسوب می‌شود. اما چرا کولین مهم است و چه نقشی در بدن

مقاله
کروم در رژیم غذایی بارداری: چرا در بارداری به کروم نیاز دارید

کروم در رژیم غذایی بارداری: چرا در بارداری به کروم نیاز دارید

کروم چیست و چه نقشی در دوران بارداری و سلامت جنین دارد؟ در این مطلب با اهمیت کروم در رژیم غذایی زنا

مقاله