نتایج جست‌و‌جو: درد کمر

مطالب

ک

کمرم درد می‌کند، آیا می‌توانم از کیسۀ آب گرم یا پماد استفاده کنم؟

پماد پیروکسیکام و دیکلوفناک خیر، اما می‌توانید با رعایت احتیاط از کیسۀ آب گرم استفاده کنید. کمردرد

سؤال
پیشگیری و کنترل کمردرد ناشی از بارداری

پیشگیری و کنترل کمردرد ناشی از بارداری

رباط‌های بدن شما در دوران بارداری به طور طبیعی نرم‌تر و کشیده خواهد شد تا بدنتان برای زایمان آماده

مقاله
درد زانوها بعد از زایمان

درد زانوها بعد از زایمان

بسیاری از زنان پس از زایمان در ناحیۀ مفاصل به خصوص لگن، کمر و در موارد کمتری زانو و گاهی آرنج احساس

مقاله
بی‌حسی اپیدورال برای تسکین درد زایمان

بی‌حسی اپیدورال برای تسکین درد زایمان

بی‌حسی اپیدورال؛ Epidural، با ایجاد بی‌حسی ناحیه‌ای در پایین کمر، درد این ناحیه را در طول زایمان طب

مقاله
کمردرد و تسکین آن پس از زایمان

کمردرد و تسکین آن پس از زایمان

کمردردهای بعد از زایمان معمولاً شایع است. بسیاری از تغییرات جسمانی که در دوران بارداری باعث کمردرد

مقاله
بی‌حسی نخاعی یا اسپاینال برای زایمان بدون درد

بی‌حسی نخاعی یا اسپاینال برای زایمان بدون درد

بی‌حسی نخاعی یا بی‌حسی اسپاینال؛ Spinal، یک تزریق نخاعی است که به سرعت با ایجاد بی‌حسی ناحیه‌ای، در

مقاله
کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی

کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی

شما تنها مادری نیستید که در مورد درد زایمان نگران هستید. احتمالاً به اندازۀ داستان‌های زایمان راحتی

مقاله
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان

درد زایمان از جمله نگرانی‌های زنان برای انجام زایمان طبیعی است. آمادگی ماهیچه‌های بدن با انجام تمری

مقاله
درد و توانبخشی لگن پس از زایمان

درد و توانبخشی لگن پس از زایمان

بارداری و زایمان ممکن است به عضلات و بافت‌های اتصالی کف لگن آسیب برساند و باعث انواع نشانه‌های آزار

مقاله
تقویت ماهیچه‌های کمر

تقویت ماهیچه‌های کمر

کمردرد یکی از شایع‌ترین شکایات زنان در طول دوران بارداری است. درد کمر ممکن است شما را کلافه کند و د

مقاله
تقویت ماهیچه‌های شکم

تقویت ماهیچه‌های شکم

ماهیچه‌های شکم به شکلی مستقیم در بارداری درگیر هستند. اگر این ماهیچه‌ها قدرت کافی برای بارداری نداش

مقاله
خطرات انجام امور خانه

خطرات انجام امور خانه

بسیاری از زنان در دوران بارداری نیز خودشان را مسئول رسیدگی به کارهای خانه می‌دانند. اگرچه این موضوع

مقاله
پوکی استخوان: علائم و پیشگیری

پوکی استخوان: علائم و پیشگیری

پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم و شکننده

بلاگ
هفتۀ بیستم بارداری

هفتۀ بیستم بارداری

در هفتۀ ۲۰ بارداری، شما وارد نیمۀ دوم بارداری خود شده‌اید. طی این هفته بالای رحم شما می‌تواند هم سط

مقاله
بایدها و نبایدهای خرید آغوشی از زبان پدر و مادرها

بایدها و نبایدهای خرید آغوشی از زبان پدر و مادرها

شما هم ممکن است در مورد خریدن آغوشی مردد باشید و فکر کنید این وسیله تا چه اندازه کاربردی است. اگر ن

بلاگ
آ

آیا بی‌حسی اپیدورال در زنانی با وزن زیاد بی‌اثر است؟

سایز شما هیچ ارتباطی به نحوهٔ پاسخگویی بدنتان به داروی ضددرد از طریق تزریق ایپدورال ندارد. هیچ شواه

سؤال
آ

آیا نشستن در صندلی ماساژ لرزشی در طول بارداری خطرناک است؟

برخی تولیدکنندگان صندلی‌های ماساژ، به دلیل این نگرانی که تحریک نقاط فشار روی پشت می‌تواند باعث زایم

سؤال
استفاده از کفش‌های مناسب

استفاده از کفش‌های مناسب

تغییر وزن، بزرگ شدن شکم و سایر تغییرات بدن در دوران بارداری باعث می‌شود که فشار بیشتری روی پاهای شم

مقاله
چه زمانی برای انجام بی‌حسی اپیدورال زود یا دیر است؟

چه زمانی برای انجام بی‌حسی اپیدورال زود یا دیر است؟

بی‌حسی اپیدورال یک نوع بی‌حسی برای زمان زایمان یا برخی از جراحی‌های دیگر است. در این بی‌حسی با ایجا

بلاگ
ماساژ در دوران بارداری

ماساژ در دوران بارداری

انجام ماساژ در دوران بارداری می‌تواند برای زنان اثرات مفیدی داشته باشد. ماساژ در رفع درد کمر و پشت

مقاله
حرکات ورزشی برای رفع خشکی گردن و کمردرد پس از ایمان

حرکات ورزشی برای رفع خشکی گردن و کمردرد پس از ایمان

برخی از خانم‌ها پس از زایمانشان دچار خشکی گردن یا کمردرد می‌شوند. تمرینات ورزشی مناسب تأثیر زیادی د

مقاله
رشد جنین در هفتۀ سی و هشتم

رشد جنین در هفتۀ سی و هشتم

در هفتۀ ۳۸ بارداری، کودک که برای ورود به جهان خارج از رحم آماده می‌شود، در حالت جمع‌شده، تقریباً به

مقاله
پیاده‌روی در دوران بارداری

پیاده‌روی در دوران بارداری

پیاده‌روی یکی از فعالیت‌های ورزشی مناسب در دوران بارداری است. پیاده‌روی صحیح می‌تواند به تناسب اندا

مقاله
مشکلات و دردهای جدی‌تر یا خطرساز بعد از زایمان

مشکلات و دردهای جدی‌تر یا خطرساز بعد از زایمان

بدن مادران در چند هفته و چند ماه اول بعد از زایمان با تغییراتی روبه‌رو خواهد شد. این تغییرات در بدن

مقاله
زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک

از زمان شروع بارداری، بدن با ترشح هورمون‌ها، خود را برای یک زایمان طبیعی آماده می‌کند. این هورمون‌ه

مقاله
دردها و انقباضات زایمان

دردها و انقباضات زایمان

شروع زایمان علائم مختلفی دارد که انقباضات متناوب، قابل اعتمادترین علامت آن است. اما انقباضات نیز ان

مقاله
هفتۀ سی و دوم بارداری

هفتۀ سی و دوم بارداری

شکم شما طی هفته‌های آینده بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود و فرزند شما تا چند هفتۀ دیگر متولد خواهد شد. هفته‌ه

مقاله
هفتهٔ سی‌ام بارداری

هفتهٔ سی‌ام بارداری

مادران باردار شاید در این هفته‌ها گمان کنند که شکمشان دیگر از این بزرگ‌تر نمی‌شود، اما رحم شما در ا

مقاله