نتایج جست‌و‌جو: بی خوابی بارداری

مطالب

چطور خواب بهتر و راحتی در دوران بارداری داشته باشید؟

چطور خواب بهتر و راحتی در دوران بارداری داشته باشید؟

یکی از شکایت‌های زنان باردار، اختلالات خواب است. بی‌خوابی باعث ایجاد مشکلاتی مثل خستگی مادران طی رو

ویدیو
آ

آیا بی‌خوابی من در طول بارداری به جنین آسیب می‌زند؟

برخی مادران باردار فکر می‌کنند اگر شب‌ها خوب نمی‌خوابند کودکشان هم خوب نمی‌خوابد. اما این‌طور نیست!

سؤال
رویاهای زنده و اختلال در خواب

رویاهای زنده و اختلال در خواب

رویاهای شما در دوران بارداری می‌تواند کاملاً زنده، واضح و حتی به اصطلاح رنگی باشد. شاید مملو از صحن

مقاله
عارضۀ احساس خستگی مفرط

عارضۀ احساس خستگی مفرط

احساس خستگی مفرط در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهۀ اول بسیار شایع است و در اواخر بارداری نیز دوب

مقاله
د

در اوایل بارداری هستم و شب‌ها خوابم نمی‌برد، چه کار کنم؟

سعی کنید با راهکارهای ساده ولی مؤثر با مشکلات سه‌ماهۀ اول کنار بیایید. بی‌خوابی شب در سه‌ماهۀ اول

سؤال
هفتۀ سی و سوم بارداری

هفتۀ سی و سوم بارداری

بدن شما در این هفته همچنان وزن اضافه خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که شما باید به رژیم غذایی سالم

مقاله
سوءهاضمه و اختلال در خواب

سوءهاضمه و اختلال در خواب

برخی از زنان ممکن است از سوزش سرِ دل یا سوزش ناشی از اسید معده در نیمۀ دوم بارداری رنج ببرند. این ا

مقاله
خواب نوزاد با ما چه تفاوتی دارد؟

خواب نوزاد با ما چه تفاوتی دارد؟

شاید تصور کنید نوزادان هم مثل ما بزرگ‌ترها باید ساعتی از شب بخوابند و صبح بیدار شوند. اما این کوچول

بلاگ
منیزیم در بارداری: چرا در بارداری به منیزیم نیاز داریم

منیزیم در بارداری: چرا در بارداری به منیزیم نیاز داریم

منیزیم یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن ما، به ویژه در دوران بارداری است. اما چقدر و چطور کلسیم مورد

مقاله
بی‌خوابی ناشی از اضطراب و نگرانی

بی‌خوابی ناشی از اضطراب و نگرانی

احساس اضطراب در مورد سلامت کودکتان و مسئولیتی که شما به زودی به عنوان یک مادر خواهید داشت از مواردی

مقاله
دلایل تجویز و تأثیرات استراحت مطلق

دلایل تجویز و تأثیرات استراحت مطلق

پزشک در طول بارداری و در شرایطی خاص برای مادر باردار استراحت مطلق تجویز می‌کند. استراحت مطلق می‌توا

مقاله
هفتۀ پانزدهم بارداری

هفتۀ پانزدهم بارداری

با بزرگ‌تر شدن شکمتان به احتمال زیاد احساس می‌کنید روی موجی از نوسانات عاطفی هستید و این تنها به دل

مقاله
هفتۀ سی و چهارم بارداری

هفتۀ سی و چهارم بارداری

برآمدگی شکم شما همانند وزن شما همچنان در حال افزایش است. موقعیت قرارگیری جدید جنین نیز ممکن است باع

مقاله
هفتۀ سی و نهم بارداری

هفتۀ سی و نهم بارداری

در این زمان از بارداری احتمالاً کمی ‌مضطربید و منتظر شروع زایمانتان هستید. ممکن است از نوک پس

مقاله
داروهای ممنوع برای کودکان: از تولد تا دو سالگی

داروهای ممنوع برای کودکان: از تولد تا دو سالگی

این احتمال که كودكان خردسال به داروهای مختلف واکنش نامطلوب نشان دهند خیلی بیشتر از بزرگسالان است. ب

مقاله
خستگی بعد از زایمان

خستگی بعد از زایمان

احساس خستگی یکی از شایع‌ترین شکایات خانم‌هایی است که به تازگی مادر شده‌اند. بدن شما در یک دورۀ بهبو

مقاله
داروهای ممنوع برای کودکان: خردسال، پیش‌‌دبستانی و دبستانی

داروهای ممنوع برای کودکان: خردسال، پیش‌‌دبستانی و دبستانی

كودكان خردسال ممکن است به داروهای مختلف واکنشی نامطلوب نشان دهند. بنابراین، برای کودکان از دو سالگی

مقاله
تغذیۀ مناسب برای تازه‌مادران

تغذیۀ مناسب برای تازه‌مادران

بعد از زایمان مسئلۀ مهمی مثل خوردن غذا‌هایی که به شما انرژی لازم را بدهد وجود دارد. خوردن غذا‌های س

مقاله
نقش تازه‌پدرها در چند هفتۀ اول بعد از زایمان همسر

نقش تازه‌پدرها در چند هفتۀ اول بعد از زایمان همسر

روزی که ماه‌ها برایش رویاپردازی می‌کردید بالاخره فرا رسید. حالا با همسر و کودکتان به خانه آمده‌اید.

مقاله
حرف‌های آزاردهندهٔ اطرافیان هنگام تولد نوزادی با یک مشکل خاص

حرف‌های آزاردهندهٔ اطرافیان هنگام تولد نوزادی با یک مشکل خاص

شاید کودک شما نیز کمی زودتر از موعد تولدش به دنیا آمده است یا به هر دلیل دیگری مثل برخی عارضه‌های ن

مقاله
معاینات عمومی پیش از بارداری

معاینات عمومی پیش از بارداری

انجام معاینات پیش از بارداری می‌تواند نقشی مهم و مؤثر در بارداری راحت شما و همچنین سلامت جنین داشته

مقاله
راهکارهای ساده برای بهبود کیفیت خواب نوزادان

راهکارهای ساده برای بهبود کیفیت خواب نوزادان

یک نوزاد چه زمانی باید بخوابد؟ آیا خواب نوزاد هم مثل ما ساعت مشخصی دارد؟ خوابیدن در بین نوزادان به

بلاگ
کمک به نوزاد برای تطبیق با دنیای بیرون

کمک به نوزاد برای تطبیق با دنیای بیرون

نوزاد شما یک جابه‌جایی بزرگ را از رحم به این جهان تجربه کرده است. او گریه می‌کند، می‌خوابد، شیر می‌

مقاله
مصرف کافئین در بارداری: چقدر کافئین ایرادی ندارد؟

مصرف کافئین در بارداری: چقدر کافئین ایرادی ندارد؟

آیا حالا که باردار هستم باید نوشیدن چای، قهوه و دیگر موارد حاوی کافئین را قطع کنم؟ اگر باردار هستید

مقاله
تیروئیدیت یا التهاب تیروئید پس از زایمان

تیروئیدیت یا التهاب تیروئید پس از زایمان

التهاب تیروئید یا تیروئیدیت پس از زایمان، بیماری نادری است که در آن غدۀ تیروئید که غدۀ پروانه‌شکلی

مقاله
افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان

نوعی از افسردگی که گاهی ممکن است بعد از تولد نوزاد در برخی مادرها به وجود بیاید، افسردگی پس از زایم

مقاله
اصول خواب کودک از تولد تا سه ماهگی

اصول خواب کودک از تولد تا سه ماهگی

نوزادان تازه متولدشده به طور معمول بین ۱۶ تا ۱۷ ساعت در روز می‌خوابند. اما بیشتر نوزادان در طول چند

مقاله
مشکلات رایج و را‌ه‌های کنار آمدن با آنها پس از زایمان

مشکلات رایج و را‌ه‌های کنار آمدن با آنها پس از زایمان

روزهای پس از زایمان می‌تواند برای برخی مادران همراه با مشکلاتی باشد که با گذشت زمان کمتر خواهد شد و

مقاله