نتایج جست‌و‌جو: بارداری

مطالب

علائم شایع در سه ماههٔ اول بارداری

علائم شایع در سه ماههٔ اول بارداری

آگاهی مادران باردار در مورد علائم و تغییرات بدنشان در سه ماههٔ اول بارداری باعث نگرانی کمتر و داشتن

ویدیو
میزان موفقیت تعیین جنسیت قبل از بارداری

میزان موفقیت تعیین جنسیت قبل از بارداری

دختر یا پسر؟ انتخاب با شماست. تعیین جنسیت؛ قبل از بارداری با مشاوره و انجام توصیه‌های کادر درمانی م

بلاگ
به چقدر ماست و شیر در بارداری نیاز داریم؟

به چقدر ماست و شیر در بارداری نیاز داریم؟

لبنیات یکی از مواد غذایی مهم در برنامهٔ غذایی تمام افراد و به ویژه خانم‌های باردار است. لبنیات دارا

بلاگ
بعد از انجام سزارین، چقدر برای بارداری بعدی باید صبر کرد؟

بعد از انجام سزارین، چقدر برای بارداری بعدی باید صبر کرد؟

بر اساس تحقیقات و به عنوان یک اصل کلی اگر شما به تازگی زایمان سزارین داشته‌اید، لازم است به مدت ۱۸

بلاگ
چقدر بعد از ترک سیگار می‌توانم برای بارداری اقدام کنم؟

چقدر بعد از ترک سیگار می‌توانم برای بارداری اقدام کنم؟

مطمئن باشید قرار نیست الان دوباره حرف‌های تکراری در مورد سیگار کشیدنتان بخوانید و مدام با این جملۀ

بلاگ
ملاسما یا ماسک حاملگی: لکه‌های پوستی بارداری را چطور درمان کنید؟

ملاسما یا ماسک حاملگی: لکه‌های پوستی بارداری را چطور درمان کنید؟

در دوران شیرین بارداری همزمان با رشد جنین، تغییرات دیگری نیز در بدن مادر رخ می‌دهد. یکی از این تغیی

بلاگ
چ

چرا در طول بارداری این‌قدر خوابم می‌آید؟

شما دلیل خوبی برای نیاز به خواب بیشتر دارید. رشد و پرورش یک کودک در بدنتان و حمل کردن آن کودک در شک

سؤال
مادرانه‌های بارداری: پوشاک و کیف راحت و سبک

مادرانه‌های بارداری: پوشاک و کیف راحت و سبک

استفاده از تجربه‌های شخصی مادران در دوران بارداری آنها، به شما در بهبود و حل برخی مشکلاتتان کمک خوا

ویدیو
انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری

انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری

آیا می‌دانید چه مواد گیاهی و چقدر از آنها را در بارداری باید مصرف کنید؟ در این ویدیو، خانم روشنی، ک

ویدیو
شکل صحیح بلند شدن و تمریناتی هنگام راه رفتن در بارداری

شکل صحیح بلند شدن و تمریناتی هنگام راه رفتن در بارداری

نحوهٔ درست برخاستن و بلند شدن در بارداری به چه شکل است؟ چه تمریناتی می‌توانید هنگام راه رفتن در بار

ویدیو
آ

آیا در دوران شیردهی باید مکمل‌ بارداری بخورم؟

ادامهٔ مصرف مکمل بارداری در طول شیردهی فکر خوبی است تا اطمینان حاصل کنید که ویتامین‌ها و مواد معدنی

سؤال
آ

آیا خوردن مکمل امگا۳ در بارداری لازم است؟

در طول بارداری مغز شما نیازمند سوخت اضافی است و نقش اصلی برای تأمین سوخت مغزتان به عهدهٔ DHA است که

سؤال
و

واکسن‌های پیش از بارداری

آماده شدن برای بارداری می‌تواند از مشکلات احتمالی این دوران جلوگیری کند. یکی از راه‌های کسب آمادگی

مقاله
نقش ورزش در کاهش دردهای بارداری و زایمان

نقش ورزش در کاهش دردهای بارداری و زایمان

درد و تحمل درد یکی از ترس‌های زنان باردار است و ورزش کردن باعث کاهش دردهای دوران بارداری خواهد شد.

ویدیو
ماساژ کمر و کتف برای کاهش دردها در بارداری

ماساژ کمر و کتف برای کاهش دردها در بارداری

ماساژ یکی از کارهایی است که می‌تواند دردهای بدن شما را کاهش دهد و خستگی را از تنتان بیرون کند. چطور

ویدیو
و

وزن‌‌گیری من در بارداری بسیار زیاد است، چه کار کنم؟

با پزشک خود مشورت کنید و عادت‌های غذایی‌تان را تغییر دهید. وزن‌گیری در بارداری باید تحت کنترل مادر

سؤال
چطور کمردردهای سه ماهۀ سوم بارداری را کاهش دهید؟

چطور کمردردهای سه ماهۀ سوم بارداری را کاهش دهید؟

با شروع سه ماهۀ سوم بارداری، یعنی از هفتۀ ۲۸ به بعد، برخی مشکلات جسمی مادران بیشتر می‌شود و تحمل آن

ویدیو
یوگا در بارداری

یوگا در بارداری

کلاس‌های یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پی

مقاله
آ

آیا خوابیدن روی شکم در طول بارداری خطری ندارد؟

در طول بارداری خوابیدن به هر شکلی که با آن راحت‌تر هستید،‌ بی‌خطر است ولی وقتی شکمتان بزرگ‌تر می‌شو

سؤال
آ

آیا خوردن جگر در طول بارداری خطر دارد؟

خوردن هر روزهٔ جگر مطمئناً بی‌خطر نیست، اما تصور نمی‌شود که یک بار خوردن آن و به مقدار خیلی کم برای

سؤال
آ

آیا می‌توانم در بارداری رژیم لاغری بگیرم؟

خیر. رژیم لاغری در بارداری توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است مانع رسیدن تمام گروه‌های غذایی به بدن شما ش

سؤال
آ

آیا پیرسینگ ناف در طول بارداری خطری ندارد؟

داشتن پیرسینگ ناف در طول بارداری بی‌خطر است، اما اگر شما از قبل از بارداری حلقهٔ ناف نداشته‌اید بهت

سؤال
پذیرش تغییرات جسمی مادران در دوران بارداری

پذیرش تغییرات جسمی مادران در دوران بارداری

دوران بارداری با تغییراتی همراه است که در نظر برخی مادران شیرین و برای برخی دیگر کمی سخت‌تر است. بر

ویدیو
م

من میگرن دارم، چیزی هست که لازم باشد قبل از بارداری بدانم؟

سردردهای میگرنی در درصدی از بزرگسالان دیده می‌شود که اکثر آنها زنانی در سنین باروری هستند. فراوانی

سؤال
حرکات ورزشی گربه و خرگوش در بارداری

حرکات ورزشی گربه و خرگوش در بارداری

حرکت گربه چیست؟ حرکت خرگوش چیست و چطور اجرا می‌شود؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد م

ویدیو
آ

آیا استفاده از دستگاه فتوکپی در بارداری خطر دارد؟

استفاده از دستگاه فتوکپی در طول بارداری بی‌خطر است، اما شما می‌توانید که برخی اقدامات احتیاطی را هم

سؤال
هورمون‌های بارداری

هورمون‌های بارداری

نوسانات احساسی، مشکلات گوارشی و سایر سختی‌ها در دوران بارداری معمولاً به دلیل تغییر در سطح هورمون‌ه

مقاله
آ

آيا در صورت بارداری مجدد می‌توان به شيردهی ادامه داد؟

اگر باردار هستيد و فرزند بزرگ‌تری داريد كه شير مى خورد، لزومى ندارد شيردهى را قطع كنيد ولى چنانچه س

سؤال