باورهای غلط و درست خود را در مورد دوران پریود بسنجید.
علائم و نشانه‌های دوران پریود شما ممکن است در هر ماه متفاوت باشد. عوامل مختلفی در شدت درد و میزان...
دانش خود را محک بزنید
عمومی
چقدر دردهای دوران عادت ماهانه را می‌شناسید؟
استرس، بیماری‌ها، تغذیه و سبک زندگی از مواردی است که می‌تواند در شدت دردهای دوران پریود شما مؤثر...
دانش خود را محک بزنید
دانش خود را در مورد تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی بسنجید.
با شروع فصل سرد، سرماخوردگی و آنفلوانزا شایع می‌شود. اگرچه برخی از علائم این دو بیماری مشابه است،...
دانش خود را محک بزنید
در مورد تیروئید و اختلالات آن چقدر اطلاعات دارید؟
غدۀ تیروئید نقش مهمی در سلامت هر شخص دارد. بسیاری از افراد بعد از مشاهدۀ نشانه‌های اختلالات...
دانش خود را محک بزنید
تصورات خود را در مورد چربی دور شکم بسنجید.
چاقی شکم ممکن است آزاردهنده باشد و شما نیز به دنبال راهی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های...
دانش خود را محک بزنید
دانش خود را در مورد موهای زاید و راه‌حل از بین بردن آنها بسنجید.
شما هم حتماً برای از بین بردن موهای زاید، روش‌های متعددی را به کار برده‌اید. چه روشی برای شما...
دانش خود را محک بزنید
آیا باورهای غلط و درست را در مورد باردار شدن می‌شناسید؟
شما هم دربارۀ تأثیر کارهایی که شانس بارداری را بالا می‌برد، چیزهایی شنیده‌اید. برخی از این روش‌ها...
دانش خود را محک بزنید
آیا یافته‌های علمی و باورهای غیرعلمی را در مورد مصرف ماهی می‌شناسید؟
ماهی منبعی سرشار از مواد مغذی است که بسیاری از عملکردهای بدن را بهبود می‌بخشد. اما برخی از...
دانش خود را محک بزنید
اطلاعات خود را در مورد میزان آب مورد نیاز و کم‌آبی بسنجید.
آب یکی از مهم‌ترین نیازهای انسان است. وقتی احساس تشنگی دارید، آب می‌نوشید. اما آیا می‌دانید که یک...
دانش خود را محک بزنید
دانش خود در مورد سرماخوردگی و راه‌های پیشگیری از آن را بسنجید.
سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایجی است که در هر فصلی ممکن است به آن دچار شوید. هرچند روش‌های...
دانش خود را محک بزنید
در مورد عفونت قارچی واژن چقدر می‌دانید؟
عفونت قارچی یکی از مشکلات رایج دستگاه تناسلی زنان است که بیشتر زنان حداقل یک بار آن را تجربه کرده...
دانش خود را محک بزنید
دانش خود را در مورد استفاده از محصولات آرایشی بسنجید.
آرایش کردن و لوازم آرایش، بخشی از دوست‌داشتنی‌های خانم‌ها به حساب می‌آید. هرچند بسیاری از شرکت...
دانش خود را محک بزنید
چقدر در مورد تغییرات بدن در دوران بارداری می‌دانید؟
تغییرات بدن در دوران بارداری در هر خانمی به شکل متفاوتی ظاهر می‌شود. هر خانم باردار یا خانمی که...
دانش خود را محک بزنید
دانش خود را در مورد تغذیه و مواد غذایی در دوران بارداری بسنجید.
در کنار تمام مراقبت‌هایی که در دوران بارداری لازم و ضروری است، توجه به غذا خوردن و روش‌های درست...
دانش خود را محک بزنید
دانش شما در مورد کلسترول چقدر است؟
داشتن سبک غذایی سالم، راهی برای شروع حرکت به سمت سلامتی است. میزان کلسترول خون هر فرد با توجه به...
دانش خود را محک بزنید
دانش خود را در مورد مصرف نمک در رژیم غذایی بسنجید.
استفادۀ بیش از حد از نمک، یکی از عادت‌های بد غذایی ماست. تنوع زیادی که در انواع نان، لبنیات و...
دانش خود را محک بزنید
دانش شما در مورد چربی و اضافه وزن چقدر است؟
بخشی از کارهایی که باید برای داشتن سبک زندگی سالم انجام داد، توجه به تغذیه و فعالیت‌های ورزشی است...
دانش خود را محک بزنید