زمان زایمان را چطور محاسبه کنم؟

با استفاده از تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی یا با انجام سونوگرافی، می‌توان زمان تقریبی زایمان را مشخص کرد.
برای خانم‌هایی که قاعدگی منظمی دارند و تاریخ آن را یادداشت می‌کنند، به دست آوردن زمان زایمان با استفاده از تاریخ آخرین قاعدگی می‌تواند دقیق باشد. به طور معمول یک بارداری سالم، ۴۰ هفته طول می‌کشد. اگر تاریخ شروع آخرین قاعدگی خود را دارید، یک تقویم بردارید و ۴۰ هفته یا ۲۸۰ روز بعد از آن تاریخ را حساب کنید. این موضوع را هم در نظر داشته باشید که ممکن است جنین شما زودتر یا دیرتر از این تاریخ به دنیا بیاید.
برای کسانی که قاعدگی منظمی ندارند، سونوگرافی سه ‌ماهۀ اول، تاریخ زایمان را مشخص می‌کند. توجه داشته باشید که شما ممکن است تا زمان زایمان چند بار سونوگرافی بدهید، اما سونوگرافی سه ماهۀ اول از دیگر سونوگرافی‌ها دقیق‌تر می‌تواند زمان زایمان را مشخص کند.