«مادرشو» با افزایش آگاهی و اطلاع‌رسانی متناسب، به زنان این سرزمین کمک می‌کند تا برای سلامت جسمی، روحی و باروری خود تلاش کنند و سلامت جنین و فرزندشان را حفظ کنند. با پیوستن به خانوادۀ مادرشو، اطلاعات متناسب با وضعیت سلامت شما در اختیارتان قرار می‌گیرد.

امروز عضو شوید و ۳ ماه بیمه مجانی هدیه بگیرید

آیا خوردن ویتامین D به باروری کمک می‌کند؟

بر اساس برخی تحقیقات، بله. دریافت انواع ویتامین‌ها می‌تواند بدن را برای باروری بیشتر آماده کند.
تغذیه قبل از بارداری می‌تواند نقش مهمی در باروری داشته باشد. زیرا تغذیه بر تمام بدن تأثیرگذار است و با تنظیم ترشح هورمون‌ها می‌تواند باروری را بهبود دهد. آنچه اهمیت دارد، این است که نه تنها ویتامین d، بلکه تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی برای باروری لازم است و دریافت آنها می‌تواند لازمۀ یک بارداری سالم باشد.
توصیه می‌َشود که قبل از اقدام به بارداری، به یک پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. او وضعیت شما را بررسی می‌کند و با توجه به آن، مکمل‌های غذایی مانند آهن و مولتی‌ویتامین را برای شما تجویز می‌کند. به دلیل اثر ویتامین d در باروری، توصیه می‌شود که از پزشک خود بخواهید که میزان آن را در بدنتان اندازه‌گیری کند و اکیداً بدون مشورت با پزشک، خوردن مولتی‌ویتامین‌ها را شروع نکنید.

سؤالات مشابه :

بارداری  تعیین جنسیت جنین دوران بارداری هفته شانزدهم بارداری روش نزديكي براي پسردار شدن هفته نوزدهم بارداری علائم بارداری پسر در ماه اول تغذیه در دوران بارداری تغذیه دوران بارداری ماه اول بارداری بهترین زمان بارداری ماه سوم بارداری هفته 16 بارداری هفته 19 بارداری زن حامله در خواب هفته 16 بارداری و تشخیص جنسیت جنین در سه ماهگی تغذیه دوران بارداری سه ماهه اول رابطه جنسی در بارداری مراقبت های بارداری تغذیه بارداری تعیین جنسیت در هفته نهم بارداری تغذیه در بارداری دیابت بارداری و رژیم غذایی غذاهای مفید در دوران بارداری غذاهای دوران بارداری مراقبت بارداری مراقبت های زمان بارداری اولین سونوگرافی در بارداری اولین سونوگرافی در بارداری