مادر شو

نبضی دیگر در رگ‌های تو

ثبت‌نام ورود
  • پیش از بارداری

    موضوعات مرتبط

    • آمادگی برای بارداری

    • مراقبت‌های پیش از بارداری

    • خودمراقبتی پیش از بارداری

    • اقدام به بارداری

    • فرزندخواندگی یا فرزندپذیری

    • تعیین جنسیت

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • نگرانی‌های شما در رابطه با کروناویروس جدید و اقدام به بارداری

      نگرانی‌های شما در رابطه با کروناویروس جدید و اقدام به بارداری

    • رابطهٔ جنسی و کرونا: آیا کرونا با رابطه‌‌ٔ جنسی منتقل می‌‌شود؟

      رابطهٔ جنسی و کرونا: آیا کرونا با رابطه‌‌ٔ جنسی منتقل می‌‌شود؟

    • دیابت و تأثیر آن در بارداری

      دیابت و تأثیر آن در بارداری

    • علائم بارداری را از چه زمانی احساس خواهم کرد؟

      علائم بارداری را از چه زمانی احساس خواهم کرد؟

    • زمان مناسب نزدیکی جنسی برای بارداری

      زمان مناسب نزدیکی جنسی برای بارداری

    • چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟

      چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟

    • نشانه‌های تخمک‌گذاری

      نشانه‌های تخمک‌گذاری

    • مراحل لقاح و شکل‌گیری جنین

      مراحل لقاح و شکل‌گیری جنین

    نشانه‌های تخمک‌گذاری

    نشانه‌های تخمک‌گذاری

    آشنایی با فرایند تخمک‌گذاری و علائم آن کمک می‌کند تا بتوانید با دقت بیشتری زمان تخمک‌گذاری خود را مشخص کنید و زمان‌های مناسب برای باروری را تشخیص...

  • ناباروری

    موضوعات مرتبط

    • مراحل تشخیص

    • دلایل ناباروری

    • روش‌های درمان

    • ناموفق بودن بارداری

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • جلسات ملاقات شما با پزشک متخصص ناباروری

      جلسات ملاقات شما با پزشک متخصص ناباروری

    • زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری

      زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری

    • آزمایش‌های تشخیص ناباروری در مردان

      آزمایش‌های تشخیص ناباروری در مردان

    • آزمایش‌‌های تشخیص ناباروری در زنان

      آزمایش‌‌های تشخیص ناباروری در زنان

    • تشخیص و درمان ناباروری در زنان

      تشخیص و درمان ناباروری در زنان

    • هزینه‌های درمان ناباروری در ایران

      هزینه‌های درمان ناباروری در ایران

    • درمان ناباروری به روش IVF یا لقاح خارج از رحم

      درمان ناباروری به روش IVF یا لقاح خارج از رحم

    • درمان ناباروری به روش IUI یا تلقیح داخل رحمی اسپرم

      درمان ناباروری به روش IUI یا تلقیح داخل رحمی اسپرم

    زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری

    زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری

    برای شروع درمان مشکلات باروری، لازم است بدانید که چه کسانی و در چه زمانی باید برای درمان این مشکلات اقدام کنند. در این ویدیو، دکتر مهراندخت عابدینی...

  • بارداری

    موضوعات مرتبط

    • سه ماهۀ اول

    • سه ماهۀ دوم

    • سه ماهۀ سوم

    • عوارض شایع بارداری

    • عوارض شدید بارداری

    • تغذیۀ مناسب

    • رابطۀ جنسی

    • سونوگرافی و آزمایش‌ها

    • بارداری پرخطر

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • همه چیز در مورد بارداری، زایمان و بعد از زایمان

      همه چیز در مورد بارداری، زایمان و بعد از زایمان

    • زندگی مادران باردار در سه ماهۀ دوم بارداری

      زندگی مادران باردار در سه ماهۀ دوم بارداری

    • مدیریت و کنترل اضطراب و نگرانی

      مدیریت و کنترل اضطراب و نگرانی

    • معاینات دوران بارداری

      معاینات دوران بارداری

    • علائم جدی و خطرساز بارداری

      علائم جدی و خطرساز بارداری

    • آزمایش‌‌های دوران بارداری

      آزمایش‌‌های دوران بارداری

    • سونوگرافی‌های دوران بارداری

      سونوگرافی‌های دوران بارداری

    • عوارض شایع دوران بارداری

      عوارض شایع دوران بارداری

    معاینات دوران بارداری

    معاینات دوران بارداری

    ملاقات‌های منظم با پزشک در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردارند. انجام منظم مراقبت‌های بارداری می‌تواند از بروز عوارض بارداری و زایمان به شکل...

  • زایمان

    موضوعات مرتبط

    • زایمان طبیعی

    • زایمان سزارین

    • مشکلات زایمان

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • تعیین تاریخ و زمان احتمالی زایمان

      تعیین تاریخ و زمان احتمالی زایمان

    • شناخت نشانه‌های آغاز زایمان

      شناخت نشانه‌های آغاز زایمان

    • پارگی کیسۀ آب

      پارگی کیسۀ آب

    • آمادگی برای زایمان در روزهای پایانی بارداری

      آمادگی برای زایمان در روزهای پایانی بارداری

    • روند زایمان طبیعی و مراحل تولد نوزاد

      روند زایمان طبیعی و مراحل تولد نوزاد

    • زایمان فیزیولوژیک

      زایمان فیزیولوژیک

    • کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی

      کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی

    • وضعیت‌های قرارگیری کودک هنگام تولد

      وضعیت‌های قرارگیری کودک هنگام تولد

    پارگی کیسۀ آب

    پارگی کیسۀ آب

    جنین در طول بارداری درون کیسۀ آب قرار گرفته است. پاره شدن این کیسه در هفته‌های متفاوت بارداری دلایل مختلفی دارد که بهتر است با آنها آشنا باشید تا...

  • پس از زایمان

    موضوعات مرتبط

    • روزها و هفته‌های اول

    • تغذیۀ تاز‌ه‌مادران

    • عوارض شایع

    • مشکلات جسمی پرخطر

    • مراقبت‌های پزشکی ضروری

    • خودمراقبتی تازه‌مادران

    • ورزش برای تازه‌مادران

    • رابطۀ جنسی با همسر

    • زندگی با همسر

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • هفتهٔ اول بعد از زایمان

      هفتهٔ اول بعد از زایمان

    • تغییرات بدن مادر و زمان بهبود آن پس از زایمان

      تغییرات بدن مادر و زمان بهبود آن پس از زایمان

    • شیردهی در زمان سرماخوردگی و آنفلوانزای مادر

      شیردهی در زمان سرماخوردگی و آنفلوانزای مادر

    • شیردهی با وجود نوک سینۀ­ مسطح یا فرورفته

      شیردهی با وجود نوک سینۀ­ مسطح یا فرورفته

    • علائم خطرساز پس از زایمان

      علائم خطرساز پس از زایمان

    • علائم گرسنگی و دریافت شیر مادر کافی در نوزاد

      علائم گرسنگی و دریافت شیر مادر کافی در نوزاد

    • تغذیۀ مناسب برای تازه‌مادران

      تغذیۀ مناسب برای تازه‌مادران

    • مراقبت‌های لازم پس از زایمان طبیعی در خانه

      مراقبت‌های لازم پس از زایمان طبیعی در خانه

    تغذیۀ مناسب برای تازه‌مادران

    تغذیۀ مناسب برای تازه‌مادران

    بعد از زایمان مسئلۀ مهمی مثل خوردن غذا‌هایی که به شما انرژی لازم را بدهد وجود دارد. خوردن غذا‌های سالم به صورت روزانه، انرژی شما را که احتمالاً بعد...

  • نوزاد

    موضوعات مرتبط

    • تولد نوزاد

    • خواب نوزاد

    • گریۀ نوزاد

    • مراقبت‌های اولیه

    • تغذیه با شیر مادر

    • تغذیه با شیر خشک

    • مراقبت‌ پزشکی

    • مراقبت جسمی

    • مراقبت در NICU

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • درمان ریفلاکس در کودکان

      درمان ریفلاکس در کودکان

    • توجه به نوع و شکل مدفوع در نوزادان

      توجه به نوع و شکل مدفوع در نوزادان

    • قطرهٔ آهن نوزاد

      قطرهٔ آهن نوزاد

    • توجه به وزن‌گیری نوزاد

      توجه به وزن‌گیری نوزاد

    • راهنمای خرید و انتخاب پوشک‌ یک‌بارمصرف

      راهنمای خرید و انتخاب پوشک‌ یک‌بارمصرف

    • آروغ گرفتن از نوزاد

      آروغ گرفتن از نوزاد

    • شرایط و روند ترخیص نوزاد از بیمارستان

      شرایط و روند ترخیص نوزاد از بیمارستان

    • پرهیز از مراقبت‌های غلط در مورد نوزادان

      پرهیز از مراقبت‌های غلط در مورد نوزادان

    درمان ریفلاکس در کودکان

    درمان ریفلاکس در کودکان

    ریفلاکس در کودکان یا طبیعی است یا غیرطبیعی. در این ویدیو، خانم دکتر غزال علیزاده، متخصص كودكان و نوزادان و فوق تخصص مغز و اعصاب كودكان، در مورد...

  • یک تا ۱۲ ماهگی

    موضوعات مرتبط

    • رشد هفته به هفتهٔ کودک

    • جدول‌‌های زمانی رشد کودک

    • اصول خواب کودک

    • مشکلات تغذیه‌ای کودک

    • طرز تهیهٔ غذای کودک

    • غذاهای کمکی

    • نقاط عطف رشد کودک

    • تأخیر در رشد کودک

    • مشوق‌های رشد کودک

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • آموزش خواب به کودک با روش‌ بدون گریه

      آموزش خواب به کودک با روش‌ بدون گریه

    • غذای کودک: طرز تهیهٔ حریرهٔ بادام

      غذای کودک: طرز تهیهٔ حریرهٔ بادام

    • مسواک انگشتی کودک چیست؟

      مسواک انگشتی کودک چیست؟

    • تغذیهٔ کودک در شش ماه اول تولد

      تغذیهٔ کودک در شش ماه اول تولد

    • جدول زمانی قد و وزن کودک

      جدول زمانی قد و وزن کودک

    • انواع گهواره و تخت نوزاد و کودک

      انواع گهواره و تخت نوزاد و کودک

    • چهار دست‌وپا رفتن کودک

      چهار دست‌وپا رفتن کودک

    • بازی با نوزاد با یک گفت‌وگوی شاد

      بازی با نوزاد با یک گفت‌وگوی شاد

    جدول زمانی قد و وزن کودک

    جدول زمانی قد و وزن کودک

    بسیاری از والدین نگران این موضوع هستند که آیا کودک شیرخوارشان نسبت به سنش بزرگ‌تر است یا کوچک‌تر. سازمان بهداشت جهانی برای کودکان زیر یک سال داد‌ه...

  • ۱۲ تا ۲۴ ماهگی

    موضوعات مرتبط

    • رشد هفته به هفتهٔ کودک نوپا

    • رفتار ماه به ماه کودک

    • رشد زبان، درک و فهم در کودکان

    • از پوشک گرفتن کودک

    • نقاط عطف نوپا

    • خوابیدن و خواباندن کودک

    • جدول زمانی رشد نوپا

    • مشکلات رفتاری کودک

    • طرز تهیهٔ غذای کودک: ۱۲ تا ۲۴ ماه

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • کودک کنجکاو: چگونه کنجکاوی ذاتی کودکتان را تقویت کنید

      کودک کنجکاو: چگونه کنجکاوی ذاتی کودکتان را تقویت کنید

    • توپ‌بازی با بچه‌ها: چطور ضربه زدن، شوت کردن و گرفتن توپ را به کودک یاد بدهیم؟

      توپ‌بازی با بچه‌ها: چطور ضربه زدن، شوت کردن و گرفتن توپ را به کودک یاد بدهیم؟

    • معرفی کتاب به کودکان: چطور کودکی کتابخوان تربیت کنیم؟

      معرفی کتاب به کودکان: چطور کودکی کتابخوان تربیت کنیم؟

    • علائم دندان درآوردن کودک چیست؟

      علائم دندان درآوردن کودک چیست؟

    • هوش هیجانی: چگونه کودکی با هوش هیجانی بالا پرورش دهیم؟

      هوش هیجانی: چگونه کودکی با هوش هیجانی بالا پرورش دهیم؟

    • جدول زمانی درآمدن و افتادن دندان‌های کودک

      جدول زمانی درآمدن و افتادن دندان‌های کودک

    • تغذیهٔ کودک: کلسیم در رژیم غذایی کودکان

      تغذیهٔ کودک: کلسیم در رژیم غذایی کودکان

    • کودک خجالتی یا کم‌رو: علل و راه‌های برخورد با بچه‌های کم‌رو

      کودک خجالتی یا کم‌رو: علل و راه‌های برخورد با بچه‌های کم‌رو

    کودک کنجکاو: چگونه کنجکاوی ذاتی کودکتان را تقویت کنید

    کودک کنجکاو: چگونه کنجکاوی ذاتی کودکتان را تقویت کنید

    کودکان نوپا ذاتاً کنجکاو هستند. به هر حال، همه چیز این دنیا برای آنها تازگی دارد، خواه مورچه‌ای باشد که خرده غذایی چند برابر وزن خود را به سمت لانه...

  • ۲ تا ۸ سالگی

    موضوعات مرتبط

    • دو سالگی

    • سه سالگی

    • چهار سالگی

    • پنج سالگی

    • شش سالگی

    • هفت سالگی

    • تربیت کودک

    • کودکان بدغذا

    • رشد اجتماعی و احساسی در کودکان

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • فایده‌های بازی برای کودکان: کودکتان با بازی کردن چه چیزهایی یاد می‌گیرد؟

      فایده‌های بازی برای کودکان: کودکتان با بازی کردن چه چیزهایی یاد می‌گیرد؟

    • جدول خواب کودک:‌ کودکان دو تا هشت ساله به چقدر خواب نیاز دارند؟

      جدول خواب کودک:‌ کودکان دو تا هشت ساله به چقدر خواب نیاز دارند؟

    • کودک شاد: چگونه کودکی شاد تربیت کنید

      کودک شاد: چگونه کودکی شاد تربیت کنید

    • پنج سالگی: پنج سالگی مبارک

      پنج سالگی: پنج سالگی مبارک

    • حقایق جالب و شگفت‌انگیزی از رشد و نمو کودکتان بدانید

      حقایق جالب و شگفت‌انگیزی از رشد و نمو کودکتان بدانید

    • رشد مغز کودک: آیا تفاوتی بین مغز دخترها و پسرها وجود دارد؟

      رشد مغز کودک: آیا تفاوتی بین مغز دخترها و پسرها وجود دارد؟

    • هفت راه‌حل جدید برای تغذیهٔ کودکان بدغذا

      هفت راه‌حل جدید برای تغذیهٔ کودکان بدغذا

    • ۱۰ نکته برای تربیت دختری با اعتماد‌به‌نفس

      ۱۰ نکته برای تربیت دختری با اعتماد‌به‌نفس

    هوش حسی در کودکان: تربیت کودکی با هوش حسی بالا

    هوش حسی در کودکان: تربیت کودکی با هوش حسی بالا

    هوشمندی حسی چیست؟ تربیت کودکی با هوش حسی بالا یعنی چه و رشد یا تکامل حسی چه معنایی دارد؟ در این مطلب با مفهوم هوش حسی در کودکان و توصیه‌هایی برای...

  • سلامت کودک

    موضوعات مرتبط

    • بیماری‌های گوش، حلق و بینی

    • کمک‌های اولیه برای کودکان

    • بیماری‌های گوارشی

    • سوختگی‌های کودکان

    • واکسیناسیون کودکان

    • عارضه‌های مادرزادی

    • کودک‌آزاری

    • بریدگی و شکستگی‌ در کودکان

    • امنیت کودک بیرون از خانه

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • سندرم التهابی چند سیستمی یا سندرم میس در کودکان چیست؟

      سندرم التهابی چند سیستمی یا سندرم میس در کودکان چیست؟

    • احیای قلبی تنفسی یا CPR کودک زیر یک سال

      احیای قلبی تنفسی یا CPR کودک زیر یک سال

    • احیای قلبی تنفسی یا CPR در کودکان بزرگ‌تر از یک سال

      احیای قلبی تنفسی یا CPR در کودکان بزرگ‌تر از یک سال

    • معاینات چشم کودکان

      معاینات چشم کودکان

    • ریفلاکس اسید معده به مری یا GERD در نوزادان

      ریفلاکس اسید معده به مری یا GERD در نوزادان

    • کولیک یا قولنج در شیرخواران

      کولیک یا قولنج در شیرخواران

    • بوی بد دهان کودک: علل و درمان

      بوی بد دهان کودک: علل و درمان

    • کروناویروس جدید یا کووید-۱۹ در کودکان: علائم و آنچه باید بدانید

      کروناویروس جدید یا کووید-۱۹ در کودکان: علائم و آنچه باید بدانید

    احیای قلبی تنفسی یا CPR در کودکان بزرگ‌تر از یک سال

    احیای قلبی تنفسی یا CPR در کودکان بزرگ‌تر از یک سال

    احیای قلبی تنفسی CPR، یک اقدام نجات‌دهنده‌ است که در صورت آموزش آن از قبل، شما می‌توانید برای نجات جان شخصی که هیچ علائمی از زندگی نشان نمی‌دهد،...

  • ویدیوها

    موضوعات مرتبط

    • مراقبت‌های پیش از بارداری

    • تشخیص ناباروری

    • اقدام به بارداری

    • آمادگی برای بارداری

    • بارداری

    • رابطۀ جنسی

    • تغذیۀ مناسب

    • ورزش‌های بارداری

    • زایمان طبیعی

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی

      زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی

    • روند کامل تولد کودک و خروج جفت از رحم در زایمان طبیعی

      روند کامل تولد کودک و خروج جفت از رحم در زایمان طبیعی

    • تشخیص دردهای کاذب از دردهای واقعی زایمان

      تشخیص دردهای کاذب از دردهای واقعی زایمان

    • کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت

      کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت

    • زمان و راهکارهای مناسب از شیر گرفتن کودک

      زمان و راهکارهای مناسب از شیر گرفتن کودک

    • روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان

      روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان

    • تحریک نقاط فشاری بدن مادر برای کاهش درد زایمان

      تحریک نقاط فشاری بدن مادر برای کاهش درد زایمان

    • انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟

      انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟

    زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی

    زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی

    زایمان طبیعی گاهی با تزریق بی‌حسی‌ انجام می‌شود. این زایمان‌ها، زایمان بدون درد نامیده می‌شود. در این ویدیو، خانم ناهید خداکرمی، رئیس انجمن علمی...

  • سیسمونی

    موضوعات مرتبط

    • شیشه‌شیر و سرشیشه

    • تغذیه با شیر خشک

    • تعویض پوشک

    • گریۀ نوزاد

    • خودمراقبتی تازه‌مادران

    • مراقبت‌های اولیه

    • اصول غذا دادن به کودک

    • اسباب‌بازی‌ها

    • اسباب‌بازی: ۱۲ تا ۲۴ ماه

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • اسباب‌بازی‌هایی همیشگی و بدون سن برای کودکان

      اسباب‌بازی‌هایی همیشگی و بدون سن برای کودکان

    • راهنمای خرید شیرخشک

      راهنمای خرید شیرخشک

    • وسایل مورد نیاز مادران در خانه پس از زایمان

      وسایل مورد نیاز مادران در خانه پس از زایمان

    • مادرانه‌های بارداری: پوشاک و کیف راحت و سبک

      مادرانه‌های بارداری: پوشاک و کیف راحت و سبک

    • استفاده از پستانک برای نوزاد و کودک

      استفاده از پستانک برای نوزاد و کودک

    • لوازم مورد نیاز برای مراقبت از نوزاد

      لوازم مورد نیاز برای مراقبت از نوزاد

    • لیوان مخصوص کودک یا لیوان آموزشی

      لیوان مخصوص کودک یا لیوان آموزشی

    • انتخاب و خرید پستانک

      انتخاب و خرید پستانک

    راهنمای خرید شیرخشک

    راهنمای خرید شیرخشک

    انواع شیرخشک‌ها از پنج مادۀ اصلی تشکیل شده‌اند که شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. یک شیرخشک می‌تواند دارای دیگر مواد مغذی...

مادرانگی

همیار تندرستی

همۀ مطالب
  • اختلال صدابیزاری یا میسوفونیا چیست و چطور به وجود می‌آید؟

    اختلال صدابیزاری یا میسوفونیا چیست و چطور به وجود می‌آید؟

  • گروه‌های پرخطر علیه هپاتیت B واکسینه شوند

    گروه‌های پرخطر علیه هپاتیت B واکسینه شوند

  • کروناویروس جدید کووید-۱۹ و کودکان: چطور به بچه‌ها کمک کنیم به صورتشان دست نزنند؟

    کروناویروس جدید کووید-۱۹ و کودکان: چطور به بچه‌ها کمک کنیم به صورتشان دست نزنند؟

  • مدیریت اضطراب کودکان در برخورد با کروناویروس جدید کووید-۱۹

    مدیریت اضطراب کودکان در برخورد با کروناویروس جدید کووید-۱۹

همراه زندگی

همۀ مطالب
  • چطور با بچه‌ها در مورد کروناویروس صحبت کنیم؟

    چطور با بچه‌ها در مورد کروناویروس صحبت کنیم؟

  • ویروس کرونا عید نوروز را نمی‌شناسد

    ویروس کرونا عید نوروز را نمی‌شناسد

  • ختنه کردن پسران و مردان: پسرم را ختنه کنم یا نه؟

    ختنه کردن پسران و مردان: پسرم را ختنه کنم یا نه؟

  • روان‌شناسی رابطه: سوءاستفاده‌ٔ روانی و بهره‌کشی عاطفی چیست؟

    روان‌شناسی رابطه: سوءاستفاده‌ٔ روانی و بهره‌کشی عاطفی چیست؟

همگام خرید

همۀ مطالب
  • ملاسما یا ماسک حاملگی: لکه‌های پوستی بارداری را چطور درمان کنید؟

    ملاسما یا ماسک حاملگی: لکه‌های پوستی بارداری را چطور درمان کنید؟

  • HMO در شیر مادر: اچ ‌ام ‌‌او چیست و چه تأثیری روی سیستم ایمنی بدن کودک دارد؟

    HMO در شیر مادر: اچ ‌ام ‌‌او چیست و چه تأثیری روی سیستم ایمنی بدن کودک دارد؟

  • به کودک پستانک بدهیم یا ندهیم؟

    به کودک پستانک بدهیم یا ندهیم؟

  • چطور بفهمم چه نوع سرشیشه‌ای برای نوزاد مناسب‌تر است؟

    چطور بفهمم چه نوع سرشیشه‌ای برای نوزاد مناسب‌تر است؟

پیش از بارداری•
سه ماهۀ اول
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
۱۲
۱۳
سه ماهۀ دوم
۱۴
۱۵
۱۶
۱۷
۱۸
۱۹
۲۰
۲۱
۲۲
۲۳
۲۴
۲۵
۲۶
۲۷
سه ماهۀ سوم
۲۸
۲۹
۳۰
۳۱
۳۲
۳۳
۳۴
۳۵
۳۶
۳۷
۳۸
۳۹
۴۰
زایمان•
  • موقعیت شما:
  • خانه
  • بارداری
  • مراقبت‌های دوران بارداری
  • خودمراقبتی
خودمراقبتی

خودمراقبتی

خودمراقبتی دوران بارداری مجموعه‌ای از فعالیت‌هاست که شامل توجه به علائم جسمی، تغذیۀ سالم، انجام فعالیت‌های ورزشی و رعایت نکات مرتبط با سلامت در زندگی زنان باردار است. شما در مقالات این بخش با علائم جدی و خطرساز بارداری و پرهیزهای غذایی برای یک بارداری سالم آشنا خواهید شد. همچنین دربارۀ تأثیر دود سیگار و دیگر محصولات دخانی و اثر آلودگی هوا در سلامت مادر و جنین اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد. مطالعۀ مطلب ممنوعیت‌های دوران بارداری نیز شامل رعایت موارد متعددی در زندگی روزمرۀ شماست که باید نسبت به آن آگاهی داشته باشید.

به اشتراک بگذارید:
با دوستانتان به اشتراک بگذارید

موضوعات مشابه

مراقبت‌های پزشکی
مراقبت‌های پزشکی
سونوگرافی و آزمایش‌ها
سونوگرافی و آزمایش‌ها
خودمراقبتی
خودمراقبتی
وزن‌گیری مادر
وزن‌گیری مادر

نشانه‌های اولیۀ بارداری و تست‌های تشخیص خانگی

بهترین روش برای اطلاع پیدا کردن از حاملگی انجام آزمایش بارداری است. انجام تست‌های بارداری خانگی نیز می‌تواند گزینۀ مناسبی باشد، اما برای اطمینان قطعی از بارداری باید یک آزمایش خون یا ادرار بدهید. علاوه بر این، نشانه‌هایی نیز وجود دارد که می‌تواند احتمال باردار بودن شما را نشان دهد. در این مطلب با...

نشانه‌های اولیۀ بارداری و تست‌های تشخیص خانگی

ممنوعیت‌های دوران بارداری

در زمان بارداری باید بیشتر مراقب سلامت خود باشید، زیرا شما اکنون کودکی را نیز همراه دارید و سلامت شما با سلامت فرزندتان گره خورده است. در این دوران باید سبک زندگی خود را کمی تغییر دهید تا آسیبی به شما و کودک نرسد. در این مطلب می‌توانید با موارد خطرساز و برخی از مواد غذایی مضر برای دوران بارداری...

ممنوعیت‌های دوران بارداری

علائم جدی و خطرساز بارداری

زنان باردار معمولاً مطالب زیادی در مورد دوران بارداری مطالعه می‌کنند و صحبت‌های متفاوتی با دیگر مادران باردار در مورد علائم دوران بارداری خواهند داشت. اما باز هم گاهی در مورد طبیعی بودن حالت‌ها و وضعیت خود تردید دارند. برای برطرف شدن شک و تردید خود به علائم دوران بارداری موجود در این مطلب توجه...

علائم جدی و خطرساز بارداری

باورها و توصیه‌های نادرست در دوران بارداری

باورهای نادرستی دربارۀ بارداری وجود دارد که باعث اظهار نظرهای غلط و متفاوتی در مورد دوران بارداری زنان خواهد شد. این باورها پایه و اساس علمی ندارد و گاهی منجر به تصمیم‌گیری‌‌‌های اشتباه مادران باردار می‌شود که اثرات و عواقب خطرسازی برای آنها خواهد داشت. در این مطلب با برخی از باورهای نادرست در...

باورها و توصیه‌های نادرست در دوران بارداری

تأثیر مصرف دخانیات توسط اطرافیان در زنان باردار

به همۀ زنان توصیه می‌شود که مصرف سیگار و قلیان را در زمان بارداری ترک کنند. با این حال تحقیقات نشان داده است که مصرف نکردن دخانیات به تنهایی برای از بین بردن خطرهای مرتبط با قرار گرفتن در معرض دود حاصل از این مواد کافی نیست. بسیاری از زنان در معرض دود سیگار، قلیان یا پیپ دوستان و اعضای خانواده یا...

تأثیر مصرف دخانیات توسط اطرافیان در زنان باردار
  • مطالب
  • ویدیوها
  • سؤالات

مطالب

نشانه‌های اولیۀ بارداری و تست‌های تشخیص خانگی

نشانه‌های اولیۀ بارداری و تست‌های تشخیص خانگی

بهترین روش برای اطلاع پیدا کردن از حاملگی انجام آزمایش بارداری است. انجام تست‌های بارداری خانگی نیز می‌تواند گزینۀ مناسبی باشد، اما برای اطمینان...

ممنوعیت‌های دوران بارداری

ممنوعیت‌های دوران بارداری

در زمان بارداری باید بیشتر مراقب سلامت خود باشید، زیرا شما اکنون کودکی را نیز همراه دارید و سلامت شما با سلامت فرزندتان گره خورده است. در این دوران...

پرهیز غذایی برای داشتن بارداری سالم

پرهیز غذایی برای داشتن بارداری سالم

برای داشتن دوران بارداری بی‌خطر باید نسبت به مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشید. استفادۀ نادرست غذایی ممکن است خطرهایی را برای مادر و جنین...

علائم جدی و خطرساز بارداری

علائم جدی و خطرساز بارداری

زنان باردار معمولاً مطالب زیادی در مورد دوران بارداری مطالعه می‌کنند و صحبت‌های متفاوتی با دیگر مادران باردار در مورد علائم دوران بارداری خواهند...

باورها و توصیه‌های نادرست در دوران بارداری

باورها و توصیه‌های نادرست در دوران بارداری

باورهای نادرستی دربارۀ بارداری وجود دارد که باعث اظهار نظرهای غلط و متفاوتی در مورد دوران بارداری زنان خواهد شد. این باورها پایه و اساس علمی ندارد...

مراقبت‌های جنسی لازم طی بارداری

مراقبت‌های جنسی لازم طی بارداری

در دوران بارداری دلیلی برای تغییر در رابطۀ جنسی شما با همسرتان وجود ندارد، مگر اینکه پزشک توصیه‌ای غیر از این کرده باشد. در صورت نداشتن هیچ گونه...

داروهای بدون نسخه و خطرات آن در بارداری

داروهای بدون نسخه و خطرات آن در بارداری

خوددرمانی و مصرف داروهای بدون نسخه برای برخی از بیماری‌های رایج، امری متداول است. اما استفاده از این داروها در دوران بارداری می‌تواند خطرهای جدی...

تأثیر مصرف دخانیات توسط اطرافیان در زنان باردار

تأثیر مصرف دخانیات توسط اطرافیان در زنان باردار

به همۀ زنان توصیه می‌شود که مصرف سیگار و قلیان را در زمان بارداری ترک کنند. با این حال تحقیقات نشان داده است که مصرف نکردن دخانیات به تنهایی برای...

اثرات و ترک مصرف سیگار

اثرات و ترک مصرف سیگار

سلامت شما یک دلیل محکم برای ترک سیگار و دخانیات است. اگر سلامت خودتان به قدر کافی برایتان مهم نیست، سلامت کودک شما باید بهترین دلیل ممکن برای ترک...

تحت نظر گرفتن حرکات و ضربات جنین

تحت نظر گرفتن حرکات و ضربات جنین

از حدود هفتۀ ۲۰ به بعد ممکن است مادر بتواند حرکات جنین را احساس کند. حرکات جنین معمولاً اتفاقی طبیعی و نشان‌دهندۀ سلامت جنین است. مادر با دقت کردن...

حمام کردن و دوش آب گرم

حمام کردن و دوش آب گرم

حمام کردن زنان در دوران بارداری باید کمی متفاوت با زمان‌های دیگر باشد. با رعایت مواردی مثل داغ نبودن آب و کوتاه‌تر کردن زمان ماندن شما در حمام، هیچ...

خطرات انجام امور خانه

خطرات انجام امور خانه

بسیاری از زنان در دوران بارداری نیز خودشان را مسئول رسیدگی به کارهای خانه می‌دانند. اگرچه این موضوع قابل درک است، اما لازم است بدانید که برخی از...

مواد شویندۀ خانگی و تأثیر آن در سلامت جنین و مادر

مواد شویندۀ خانگی و تأثیر آن در سلامت جنین و مادر

استفاده از تمیزکننده‌های مختلف در طول دوران بارداری ممکن است خطراتی را برای مادر و جنین ایجاد کند. هرچند نمی‌توان به دلیل رعایت بهداشت و پاکیزگی،...

تأثیر آلودگی هوا در سلامت مادر و جنین

تأثیر آلودگی هوا در سلامت مادر و جنین

آلودگی هوا از مشکلاتی است که تمامی افراد جامعه با آن درگیر هستند. زنان باردار از افراد در معرض خطر هستند و بهتر است نسبت به این آلودگی‌ها هشیار...

همه چیز در مورد بارداری، زایمان و بعد از زایمان

همه چیز در مورد بارداری، زایمان و بعد از زایمان

ناآگاهی، ندانستن و بدتر از آن مطلعه نکردن، ریشه و علت بسیاری از مشکلات و اضطراب‌های ما در دوران بارداری است. به همین دلیل، تیم مادرشو در مطالب و...

بارداری و کروناویروس کووید-۱۹: علائم، فاصله‌گذاری اجتماعی و آرام ماندن

بارداری و کروناویروس کووید-۱۹: علائم، فاصله‌گذاری اجتماعی و آرام ماندن

ویروس جدید کرونا به نام کووید-۱۹ یا سارس-کوو۲ (SARS-CoV-2)، حالا در تمام دنیا وجود دارد. CDC گزارش داده است که همچنان هیچ مدرکی مبنی بر اینکه زنان...

آیا این درست است که زنان باردار باید از تماس با گربه‌‌ها پرهیز کنند؟

آیا این درست است که زنان باردار باید از تماس با گربه‌‌ها پرهیز کنند؟

آیا داشتن گربه یا دست زدن به گربه‌ها در بارداری خطرناک است؟ در این مطلب با جواب این پرسش و موارد مشابه آن دربارهٔ تماس با گربه‌ها در بارداری آشنا...

ویدیوها

چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟

چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟

آگاهی از زمان مشخص و درست برای اطلاع از باردار بودن شما، باعث داشتن خیالی راحت‌ بر اساس اقدامی...

خودمراقبتی در دوران بارداری

خودمراقبتی در دوران بارداری

چطور در دوران بارداری از خودمان مراقبت کنیم؟ خودمراقبتی چیست؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی،...

مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری

مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری

مصرف دارو و مکل‌ها در دوران بارداری نیز یکی از نکات خودمراقبتی مهم برای مادران است، پیشنهاد می...

سؤالات

آيا سم‌پاشی شدن خانه‌ در طول بارداری خطر دارد؟
کارشناسان هنوز به درستی و دقیق نمی‌دانند اما بهتر است که شما نیز ریسک آن را...
آیا در بارداری می‌توان آنتی‌بیوتیک تتراسایکلین مصرف کرد؟
خیر، برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مثل آنتی‌بیوتیک‌های گروه تتراسایکلین برای دورهٔ...
چه خوراکی‌هایی باعث باهوش شدن بچه می‌شود؟
کودک باهوش، کودکی است که در جنینی رشد مغزی خوبی داشته است. برای این که رشد...
چه کار کنم که چشم‌های کودکم رنگی شود؟
هیچ روش دارویی و روش سنتی برای تعیین رنگ چشم جنین شما وجود ندارد. جنین شما...
شکمم درد می‌کند، باید چه کار کنم؟
در اولین قدم با پزشک خود تماس بگیرید. اگر در روزهای اقدام به بارداری هستید،...
بدن‌درد و سردرد دارم، آیا می‌توانم مسکن بخورم؟
بدون اجازۀ پزشک، خیر. اگر پیش از بارداری با شروع هر دردی سراغ داروهایتان می...
در دوران بارداری سرما خورده‌‌ام، آیا می‌توانم قرص سرماخوردگی بخورم؟
خیر. نمی‌توانید داروهای سرماخوردگی را بدون مشورت با پزشک مصرف کنید. اگر احساس...
در هفتۀ ۲۰ بارداری هستم و حرکات جنین را حس نمی‌کنم، آیا مشکلی وجود دارد؟
معمولاً خیر. اما بهتر است در مراجعه به پزشکتان، این موضوع را با او در میان...
چطور بفهمم جنین حرکت می‌کند؟
این حرکات اغلب از هفتۀ ۲۰ به بعد قابل لمس است و معمولاً در ساعت‌های خاصی از...
زیاد شست‌وشو می‌کنم، آیا استفادهٔ زیاد از مواد شوینده برای جنین خطرناک است؟
بهتر است مواد شیمیایی کمتری استفاده کنید....
آیا استفاده از گوشی‌های هوشمند در طول بارداری خطری ندارد؟
پژوهشگران اثرات محتمل موج‌های انرژی ساطع از گوشی‌های تلفن همراه را مطالعه...
من هر روز در هوای آلوده از خانه خارج می‌شوم، آیا آلودگی هوا روی جنین تأثیرگذار است؟
بله. استشمام بیش از حد هوای آلوده می‌تواند به جنین شما آسیب برساند....
درست است که خانم‌ها در طول بارداری نباید در وان بنشینند؟
این موضوع بسیار مهم و حساس محسوب می‌شود و کار درست‌تر این است که در طول...
آیا استفاده از مایکروویو در طول بارداری خطر دارد؟
تا جایی که پزشکان و کارشناسان تاکنون می‌دانند،‌ خیر خطری ندارد، چون هیچ پژوهش...
آیا استفاده از دستگاه فتوکپی در بارداری خطر دارد؟
استفاده از دستگاه فتوکپی در طول بارداری بی‌خطر است، اما شما می‌توانید که برخی...
آیا فر شش ماههٔ مو در بارداری بی‌خطر است؟
به نظر نمی‌رسد که فر شش ماههٔ موها برای سلامت شما یا جنین مشکلی ایجاد کند،...
آیا در طول بارداری، بودن کنار کسانی که سیگار می‌کشند اشکالی ندارد؟
همه می‌دانیم دود سیگار مضر است، پس از دود دست دوم تنباکوهای مختلف تا جای ممکن...
من میگرن دارم، چیزی هست که لازم باشد قبل از بارداری بدانم؟
سردردهای میگرنی در درصدی از بزرگسالان دیده می‌شود که اکثر آنها زنانی در سنین...
آیا در دورهٔ بارداری نزدیک بودن به کامپیوتر در تمام طول روز خطری ندارد؟
پژوهش‌ها در طول سالیان طولانی هیچ شواهدی مبنی بر اینکه نزدیک بودن به کامپیوتر...
آیا جیوهٔ موجود در پرکردگی دندان‌ها می‌تواند برای جنین مضر باشد؟
داده‌های کمی دربارهٔ اثرات درازمدت مواد پرکنندهٔ دندان حاوی جیوه در دسترس است...
آیا کشیدن سیگارهای «لایت» در بارداری خطر کمتری دارد؟
زنان بارداری که سیگارشان را با سیگارهای لایت جایگزین می‌کنند لطفی به خود یا...
آیا تأثیر مخدر شیشه در بدن نوزاد با ترک دادن از بین می‌رود؟
برخی کارشناسان و پزشکان معتقدند که این نوزادان در دوران نوجوانی دچار اختلالات...

مادرشو

مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.

مادرشو

  • خانه
  • دربارهٔ مادرشو
  • هیئت علمی مادرشو
  • شرایط استفاده
  • تماس با مادرشو

پیش از بارداری

  • آمادگی برای بارداری
  • مراقبت‌های پیش از بارداری
  • خودمراقبتی پیش از بارداری
  • اقدام به بارداری

بارداری

  • مراقبت‌های دوران بارداری
  • عوارض شایع بارداری
  • زایمان
  • تغذیه و تناسب اندام
  • سلامت و زیبایی
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
دریافت نرم‌افزار موبایل:
  دانلود اپلیکیشن Android

© کلیه حقوق مادی و معنوی متون، گرافیک، تصاویر و ویدیوها و محتویات سایت صرفاً متعلق به شرکت راهکارهای سلامتی پدیدار می باشد. بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب و بازنشر کامل و بدون جرح و تعدیل) بلامانع است. کليۀ حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به شرکت دانش‌بنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.

logo-samandehi