«مادرشو» با افزایش آگاهی و اطلاع‌رسانی متناسب، به زنان این سرزمین کمک می‌کند تا برای سلامت جسمی، روحی و باروری خود تلاش کنند و سلامت جنین و فرزندشان را حفظ کنند. با پیوستن به خانوادۀ مادرشو، اطلاعات متناسب با وضعیت سلامت شما در اختیارتان قرار می‌گیرد.

امروز عضو شوید و ۳ ماه بیمه مجانی هدیه بگیرید

مشکلات جسمی ناشی از شیردهی یا شیر ندادن به نوزاد

این مقاله به تایید هیئت علمی مادرشو رسیده است.
مشکلات جسمی ناشی از شیردهی یا شیر ندادن به نوزاد

شیر دادن یا شیر ندادن به نوزاد، هر دو ممکن است همراه با بروز مشکلاتی در تازه‌مادران باشد. تغییرات هورمونی پس از زایمان منجر به شروع تولید شیر در سینه‌های شما می‌شود. در این مطلب می‌توانید با مشکلات جسمی هنگام شیر دادن و در صورت تصمیمتان برای ندادن شیر به نوزاد آشنا شوید.

مشکلات جسمی ناشی از شیردهی

نوزادان در طول چند روز اول پس از تولد شیر ی را از سینۀ مادر دریافت می‌کنند که کلستروم یا آغوز نامیده می‌شود که ماده‌ای زرد رنگ و غلیظ است که سینه‌های شما در دوران بارداری تولید می‌کند. مکیدن نوزاد شیرخوار باعث تحریک ترشح هورمون پرولاکتین و هورمون اکسی‌توسین می‌شود که پرولاکتین باعث تحریک تولید شیر می‌شود و اکسی‌توسین باعث انقباض کیسه و مجاری شیر و هدایت شیر به نوک سینه‌های شما می‌شود.

اگر اولین دفعات شیردهی باعث احساس گرفتگی و درد در ناحیۀ زیر شکم شود، به این دلیل است که هورمون اکسی‌توسین باعث انقباضات رحمی نیز می‌شود. با آمدن شیر اصلی به سینه‌ها که معمولاً دو تا سه روز پس از زایمان اتفاق می‌افتد، ممکن است سینه‌ها متورم، حساس و سفت شود و پُری ناراحت‌کننده‌ای داشته باشد. این وضعیت ورم سینه نامیده می‌شود که باید بعد از یک یا دو روز بهتر شود و شیر دادن به نوزاد اغلب بهترین کاری است که می‌توانید برای تسکین این ناراحتی‌ها انجام دهید.

در واقع، شیردهی مکرر از همان آغاز تولد و تخلیۀ مداوم پستان‌ها از شیر، گاهی کاملاً مانع از ورم سینه می‌شود. راهکارهای دیگری برای پیشگیری از ورم سینه‌، استراحت زیاد و یک رژیم غذایی سالم و متعادل در دوران شیردهی است. دیگر مواردی که ممکن است در دوران شیردهی برای شما ایجاد مشکل کند شامل سینه‌های متورم و پرخون یا احتقان پستان، ترک و خونریزی نوک سینه و دردناکی نوک سینه است. همچنین گاهی زیاد بودن شیر مادر، کم بودن شیر مادر، خروج شیر همراه با درد و عارضۀ برفکک در شیردهی ممکن است در این دوران اتفاق بیفتد که بهتر است از تمام آنها اطلاعات کافی داشته باشید تا در صورت وقوع بتوانید آنها را برطرف یا به پزشک مراجعه کنید.‌

مشکلات جسمی ناشی از شیر ندادن به نوزاد

حتی اگر به نوزاد خود شیر ندهید، سینه‌های شما باز هم شروع به تولید شیر خواهد کرد و طی چند روز پس از زایمان ورم می‌کند. این وضعیت ممکن است درد زیادی ایجاد کند که چند روز طول بکشد و در سه تا پنج روز پس از زایمان به اوج خود می‌رسد. در این صورت بهتر است همیشه یک سوتین نگهدارندۀ خوب بپوشید و یک کمپرس سرد روی سینه‌های خود قرار دهید تا ورم و درد را کاهش دهد و به مهار تولید شیر کمک کند. برای محافظت از پوست خود نیز لازم است کمپرس سرد را در یک پارچۀ نخی تمیز بپیچید. خشک شدن کامل شیر مادر می‌تواند چند هفته زمان ‌ببرد.

در صورت نیاز می‌توانید از استامینوفن معمولی یا ایبوپروفن برای تسکین درد استفاده کنید. اگر دچار ناراحتی زیادی هستید، می‌توانید پس از تأیید پزشکتان مقداری از شیر سینه‌هایتان را بدوشید؛ فقط به اندازه‌ای که این وضعیت کمی قابل‌تحمل‌تر شود. با این حال، این کار توصیه نمی‌شود، چون دوشیدن شیر ممکن است روند خشک شدن شیر را طولانی‌تر کند، زیرا تحریک نوک سینه و خالی کردن سینه به بدنتان علامت تولید شیر بیشتری را می‌دهد. از گرما دادن به سینه‌های خود نیز پرهیز کنید، زیرا این کار نیز می‌تواند باعث تولید شیر شود.

مقالات مرتبط

گزارش اشکال

بارداری  تعیین جنسیت جنین دوران بارداری هفته شانزدهم بارداری روش نزديكي براي پسردار شدن هفته نوزدهم بارداری علائم بارداری پسر در ماه اول تغذیه در دوران بارداری تغذیه دوران بارداری ماه اول بارداری بهترین زمان بارداری ماه سوم بارداری هفته 16 بارداری هفته 19 بارداری زن حامله در خواب هفته 16 بارداری و تشخیص جنسیت جنین در سه ماهگی تغذیه دوران بارداری سه ماهه اول رابطه جنسی در بارداری مراقبت های بارداری تغذیه بارداری تعیین جنسیت در هفته نهم بارداری تغذیه در بارداری دیابت بارداری و رژیم غذایی غذاهای مفید در دوران بارداری غذاهای دوران بارداری مراقبت بارداری مراقبت های زمان بارداری اولین سونوگرافی در بارداری اولین سونوگرافی در بارداری