شیوع ویروس کووید-۱۹ و توصیه‌هایی برای حفظ بهداشت و سلامت در محیط کار

{عنوان مطلب}
ویدا شیخی
ویدا شیخی

ویراستار و سردبیر مادرشو

آیا شما با وجود شیوع ویروس جدید کرونا به سر کار می‌روید؟ در این صورت چطور به سلامت خود و اطرافیانتان اهمیت می‌دهید؟ برای حفظ بهداشت محیط کارتان چه قوانینی دارید؟ اگر شما هم مجبورید به سر کار بروید و به خصوص اگر محل کار شما مکانی است که در آن با افراد زیادی برخورد دارید، برای اینکه خطر ابتلا به ویروس جدید کرونا را به حداقل برسانید، به توصیه‌های بهداشتی این مطلب توجه و تلاش کنید آنها به بهترین شکل در محل کارتان اجرا شود تا در جلوگیری از ابتلا به این بیماری و پیشگیری از انتقال آن به دیگران سهیم باشید.

اگر مجبورید به سر کار بروید برای جلوگیری از ابتلا به ویروس جدید کرونا چه کارهایی انجام دهید؟

برای پیشگیری از انتقال کروناویروس جدید کووید-۱۹ بهتر است به جای حضور در محل کار، دورکاری کنید ولی اگر این انتخاب برای شغل شما ممکن نیست، انجام یک سری کارها در محل کارتان ضروری است. توصیه‌های زیر برای کمک به حفظ سلامت و رعایت بهداشت در محل کار خود جدی بگیرید:

  • اول از همه، با یکدیگر بیشتر مهربان باشید و سعی کنید روحیهٔ خوب خود را تا جای ممکن حفظ کنید.
  • به محض ورود به محل کار دست‌ها را بشویید و کیبورد و وسایل روی میز را ضدعفونی کنید.
  • فاصلهٔ دو متری از یکدیگر را، به ویژه طی حضور در جلسات جدی بگیرید. اگر محل جلسات کوچک است و امکان فاصله گرفتن نیست، حتماً ماسک روی صورتتان داشته باشید.
  • بهداشت تنفسی مناسب را رعایت کنید و دیگران را نیز به رعایت آن تشویق کنید.
  • بعد از جلسه دست‌هایتان را بشویید.
  • در اتاق کارتان حتماً از ماسک استفاده کنید، به خصوص اگر میز کارتان خیلی به بقیهٔ همکارها نزدیک است.
  • دست‌ها را مرتب بشویید و بقیه را نیز به این کار تشویق کنید.
  • از دست زدن به صورت و چشم‌ها خودداری کنید.
  • ماسکتان را هر چند ساعت یک بار عوض کنید.
  • پنجره‌های اتاق‌ کارتان را باز بگذارید.
  • میز کار خود را مرتباً تمیز و ضدعفونی کنید.
  • از نشستن پشت میز دیگران خودداری کنید و همکارانتان را به این کار تشویق کنید.
  • به کلیدهای برق دست نزنید یا در صورت ضرورت از دستمال کاغذی برای این کار استفاده کنید.
  • وسایلی مثل تلفن، کیبورد و موس را مرتباً ضدعفونی و تمیز کنید.
  • خودکار، کاغذ و نوشت‌افزار شخصی‌ داشته باشید.
  • جایی را که ناهار می‌خورید قبل از خوردن غذا برای خودتان تمیز کنید.
  • از ظروف شخصی خودتان برای خوردن غذا یا نوشیدن چای و قهوه استفاده کنید.
  • این روزها لازم نیست خوردنی‌ها و غذایتان را به کسی تعارف کنید.
  • قبل از غذا خوردن حتماً دست‌ها را بشویید.
  • هنگام رفتن به دستشویی موارد بهداشتی را رعایت کنید.
  • می‌توانید دستگیره و شیرآلات دستشویی را هر بار قبل از استفاده با محلول رقیق وایتکس ضدعفونی کنید.
  • قبل از ترک محل کار دست‌ها را تمیز بشویید و از محل کارتان خارج شوید.
  • ماسکتان را همچنان روی صورت داشته باشید.
  • توی خیابان که رسیدید، با محلول یا ژل ضدعفونی‌کننده مجدداً دست‌ها را تمیز کنید.
  • قبل از ورود به خانه و بعد از ورود به خانه هم دست‌ها را ضدعفونی کنید.

کارفرما برای جلوگیری از ابتلای افراد به ویروس جدید کرونا چه کارهایی انجام دهد؟

برنامه‌ریزی و قوانین کارفرما برای برخورد با ویروس کرونا باید مکتوب و مشخص باشد و با کارکنان به اشتراک گذاشته شود تا ایرادها، کاستی و ناشدنی‌هایش رفع و اصلاح شود. اما غیر از این، شما به عنوان کارفرما چه نکاتی را باید برای پیشگیری از شیوع بیماری در شرکت یا محل کار اعمال کنید:

  • تابلوهایی برای آموزش پیشگیری از انتقال بیماری‌ نصب کنید.
  • روش آموزش شستن صحیح دست‌ها را داخل سرویس بهداشتی نصب کنید.
  • مواد شوینده، گندزدا، امکانات و تجهیزات نظافت را به مقدار کافی و لازم تهیه کنید.
  • از سالم بودن هواکش و سیستم تهویهٔ مناسب در سرویس‌های بهداشتی، آشپزخانه یا اتاق‌ها مطمئن شوید.
  • برای پیشگیری از شیوع بیماری، به افراد بیمار یا مشکوک به بیماری، با در نظر گرفتن شرایط بیمار و پیشگیری از آسیب به روان او مرخصی داده شود.
  • ماسک صورت، دستمال کاغذی و سطل‌های زبالهٔ دردار در تمام اتاق‌ها قرار داده شود.
  • محلول ضدعفونی دست‌ باید در جاهای مختلف و در دسترس همه باشد.
  • پرسنل مخصوص به عنوان مسئول نظافت داشته باشید.
  • ماسک، دستکش، چکمه و لباس کار در اختیار کارکنان نظافت قرار دهید.
  • نظافت و گندزدایی دستگیره‌های درها، کلیدهای برق و نردهٔ پله‌ها به صورت مستمر انجام شود.
  • نظافت و ضدعفونی کردن منظم سطوحی مانند کف اتاق‌ها، راهروها و سالن‌ها انجام شود.
  • جدا کردن وسايل نظافت و گندزدایی سرویس‌های بهداشتی از وسایل نظافت مکان‌های دیگر مثل کف اتاق‌ها انجام شود.
  • میزهای کنفرانس، میزهای کار و وسایل مثل تلفن، کیبورد و موس باید مرتباً با مواد ضدعفونی تمیز شوند.
  • جمع‌آوری دستمال کاغذی‌های استفاده‌شده و همچنین وسایل یک‌بارمصرف نظافت در کیسه‌های پلاستیکی محکم و سطل‌های دردار پدالی و دفع آنها در آخر هر نوبت کاری توسط مسئول نظافت همان شیفت انجام شود.
  • مجزا بودن کلیهٔ لوازم مورد استفادهٔ بهداشتی برای هر پرسنل در نظر گرفته شود.
  • بر شست‌وشو، نظافت و گندزدایی مستمر سرویس‌های بهداشتی نظارت شود.
  • نظافت، شست‌وشو و گندزدایی تمام سطوح سرویس‌های بهداشتی بعد از هر شیفت به طور مرتب بررسی شود.
  • مایع دستشویی و کاغذ توالت در سرویس‌های بهداشتی موجود باشد.
  • شست‌وشو و گندردایی مستمر کلیهٔ قسمت‌های آشپزخانه به شکل مرتب انجام شود.
  • آموزش‌های لازم به مسئولان نظافت و سایر پرسنل داده شود.
  • آموزش نحوهٔ درست شستن دست‌ها برای پیشگیری از انتقال ویروس به تمام پرسنل داده شود.
توجه: محتوای مطالب موجود در «مادرانگی»، بر اساس نظرات و دانش پدیدآورندهٔ هر مطلب تهیه شده است و لزوماً نظر تیم علمی «مادرشو» را منعکس نمی‌کند. برای اطلاعات بیشتر شرایط استفاده را مطالعه فرمایید.