غذای کودک: طرز تهیهٔ پورهٔ موز و برنج قهوه‌ای

غذای کودک: طرز تهیهٔ پورهٔ موز و برنج قهوه‌ای

پورهٔ موز و برنج قهوه‌ای می‌تواند یک طعم جدید برای کودک شما باشد. در این مطلب با طرز تهیهٔ موز و برنج قهوه‌ای آشنا شوید.

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

مواد لازم

این مقدار مواد اولیه تقریباً به اندازه‌ٔ ۳ لیوان از این پوره خواهد بود:

  • ۲ لیوان برنج قهوه‌ای پخته
  • ۳ عدد موز
  • ۲ قاشق چای‌خوری پودر دارچین
  • آب به میزان لازم

طرز تهیه

زمان آماده‌سازی و تهیهٔ این غذا حدود ۴۰ دقیقه است:

  • فر را از قبل روی ۳۵۰ درجه فارنهایت یا ۱۷۶ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کنید.
  • موزها را با پوست و روی سینی فر نچسب به مدت ۳۰ دقیقه در فر بگذارید.
  • بعد با استفاده از یک قاشق بزرگ گوشت موز را از پوستش جدا کنید.
  • موزها را به همراه برنج قهوه‌ای پخته، دارچین و آب کافی با قاشق یا مخلوط‌کن پوره کنید تا به قوامی نرم و خامه‌ای برسید.

مقالات مرتبط

گزارش اشکال