غذای کودک: سوپ کدو حلوایی

کدو حلوایی یک مادهٔ غذایی مفید است، به خصوص برای کودکان و می‌توان آن را به شکل‌های مختلفی پخت. در این مطلب با طرز تهیهٔ سوپ کدو حلوایی مقوی برای کودک آشنا شوید.

مواد لازم

مواد اولیه برای تهیهٔ سوپ کدو حلوایی به شکل زیر است:

• نصف لیوان کدو حلوایی، خردشده
• یک تکه گوشت پخته
• یک عدد پیاز
• دو قاشق مرباخوری آرد ذرت
• نصف لیوان شیر
• مقداری روغن مایع
• کمی نمک

طرز تهیه

طرز تهیهٔ سوپ کدو حلوایی به ترتیب زیر است:

• کدو حلوایی خردشده را با پیاز و کمی نمک به مدت ۱۵ دقیقه بپزید تا نرم شود.
• سپس به ترتیب آرد ذرت، گوشت پخته، نصف لیوان شیر و مقداری روغن مایع نیز اضافه کنید.
• چند دقیقه روی حرارت بگذارید تا مراحل پخت کامل شود.
• سپس همۀ مواد را با هم در مخلوط‌کن بریزید و خلوط کنید.
• سوپ شما آماده است.