تغذیهٔ کودک در شش ماه اول تولد
مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری
مراقبت سالم و بی‌خطر از پوست در بارداری
آمادگی بدن زنان برای بارداری
انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری
محدودیت‌های آرایش پوست و مو برای مادران باردار
ورم اندامها در دوران بارداری
کوچک کردن شکم بعد از زایمان
تفاوت احتقان سینه و ماستیت در مادران
آیا داشتن رابطۀ جنسی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
تغذیهٔ کودک در شش ماه اول تولد مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری مراقبت سالم و بی‌خطر از پوست در بارداری آمادگی بدن زنان برای بارداری انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری محدودیت‌های آرایش پوست و مو برای مادران باردار ورم اندامها در دوران بارداری کوچک کردن شکم بعد از زایمان تفاوت احتقان سینه و ماستیت در مادران آیا داشتن رابطۀ جنسی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
طرز تهیهٔ سوپ عدسی با گوشت برای کودک
لینک کوتاه :
عدس و گوشت هر دو برای بدن کودکان لازم هستند. در این مطلب با طرز تهیهٔ سوپ عدسی و گوشت برای کودکان آشنا شوید.
مواد لازم
مواد اولیه برای تهیهٔ این غذا که برای کودکان هشت ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده، به شکل زیر است:
- گوشت گوسفند، گوساله یا مرغ به اندازهٔ یک تخم‌مرغ و در تکه‌‌های بسیار کوچک یا ۲ قاشق غذاخوری سرپُر گوشت چرخ‌کرده
- یک قاشق مرباخوری آرد برنج
- یک عدد پیاز کوچک
- یک قاشق مرباخوری عدس
- یک قاشق غذاخوری سبزی خردشده مثل گشنیز یا جعفری
- یک عدد گوجه‌فرنگی متوسط
- یک قاشق مرباخوری کره
طرز تهیه
برای تهیهٔ این غذا به ترتیب زیر عمل کنید:
- ابتدا گوشت را با پیاز و عدس بپزید.
- آرد برنج را با کمی از کره تفت دهید و به سوپ اضافه کنید.
- پس از آن که همهٔ مواد پخته شد، بقیهٔ کره و گوجه‌فرنگی رنده‌شده و سبزی را داخل سوپ بریزید.
- صبر کنید تا چند جوش بزند و کاملاً به غلظت لازم برسد.
دستور پخت خوراک مرغ با سبزیجات ریشه‌‌ای برای کودک تحریریه مادرشو
غذای کودک: پورهٔ نخودفرنگی تحریریه مادرشوغذای کودک: آش ماش و عدس با گوشت تحریریه مادرشو
پوره برای کودک: پورهٔ شلیل یا هلو تحریریه مادرشو
